Nie miałam wcześniej pojęcia, że w taki sposób można przyrządzić owoc mango. Wygląda to świetnie!
Owoce są pyszne i zdrowe. Zawierają wiele najlepiej przyswajalnych przez nas witamin. Jeżeli chcesz jak najdłużej cieszyć się młodością i witalnością, jedz je jak najczęściej!
Pyszności
Każdy z nas lubi jeść w owoce w inny sposób. Najbardziej popularne jest jednak spożywanie ich w podstawowej formie lub przyrządzanie z nich koktajlu, czy też smoothie.
Ostatnio natknęłam się na niezwykły sposób przyrządzania mango. Efekt końcowy wygląda naprawdę świetnie i jestem pewna, że taki sposób podania, spodoba się twoim dzieciom. (Jeżeli nie lubisz mango, możesz w ten sam sposób przyrządzić każdy inny owoc) Do dzieła!
Składniki:
- 1 szt. mango
- papier do pieczenia
Sposób przygotowania:
1. Pokrój mango na 3 części.
2. Każdą z części mango obierz, wykorzystując do tego szklankę.
3. Obrane części mango pokrój na mniejsze kawałki i przełóż je do blendera.
4. Zmiksuj na gładką masę.
5. Na blaszce wyłóż papier do pieczenia. Następnie za pomocą silikonowej szpatułki, równomiernie rozsmaruj zmiksowane mango na papierze.
6. Włóż blaszkę do piekarnika rozgrzanego do 75 stopni C i piecz przez 3 godziny.
7. Po 3 godzinach wyjmij z piekarnika. Za pomocą nożyczek wytnij części papieru, które nie są pokryte mango.
8. Zwiń w rulonik, a następnie powoli odwijając, odrywaj papier od mango.
9. I gotowe!
