WAŻNE
TERAZ

Zawieszenie broni na Bliskim Wschodzie. Jest decyzja Trumpa

Maryla Rodowicz zrzuciła prawie 20 kilogramów. Wszystko bez modnych diet i wyrzeczeń

Maryla Rodowicz schudła niemal 20 kilogramów i zachwyca nową sylwetką. Zdradziła sekret swojej metamorfozy. Jak ona to zrobiła?

Sekret diety Maryli Rodowicz- Pyszności/ żródło: instagramSekret diety Maryli Rodowicz- Pyszności/ żródło: instagram

Pani Maryla to niekwestionowana królowa polskiej estrady. Jej piosenki są hitami od wielu lat, a na koncertach spotykają się różne pokolenia. Artystka zachwyca również nieziemskimi stylizacjami scenicznymi, które szeroko komentowane są w sieci. Zdecydowanie zrywa z konwenansami i zachowuje swój własny, unikatowy styl.

Maryla Rodowicz zdradza sekret diety

Gwiazda zachwyca odmienioną, wysmukloną sylwetką. 77-latka zrzuciła niemal 20 kilogramów i wywołała tym samym lawinę komentarzy. Od lat dbała o aktywność fizyczną, regularnie grając w tenisa ziemnego. Przez problemy ze stawami kolanowymi musiała jednak zrezygnować z ukochanego sportu. Piosenkarka przerzuciła się na rowerek stacjonarny. Przyznała, że konieczność zrezygnowania z uprawiania uwielbianej przez nią dyscypliny wymogła również zmiany w diecie.

Jak jest sezon na turnieje tenisowe, to mam ustawiony rowerek stacjonarny na wprost telewizora i kręcę, i oglądam mecze - wyznała wokalistka w rozmowie z Sandrą Hajduk-Popińską.Cała tajemnica to dieta „NŻ”, czyli „nie żreć”. Jem dużo mniej, ale niczego sobie nie odmawiam. Zobaczymy, idzie zima, trzeba mieć trochę tłuszczyku. Niedźwiedź też opycha się przed zimą – wyjaśniła dowcipnie Rodowicz w rozmowie z Super Expressem

Artystka wyznaje "Jestem niewolnicą swojego wyglądu"

Maryla podkreśla, że na jej wygląd wpływ mają również inne czynniki. Zdecydowanie zaprzecza plotkom, które głoszą, że gwiazda korzysta z pomocy chirurga.

Często fani piszą na Facebooku: "Jaką ona ma wyprasowaną twarz". Otóż nie cięłam się, tylko moją tajemnicą jest sen. Dla mnie bardzo ważna jest twarz. Jestem fanką wyspanej twarzy, a żeby twarz była wyspana, muszę spać 10-11 godzin - zaznaczyła piosenkarka

Rodowicz wyznała, że na diecie jest od zawsze i stała się niewolnicą swojego wyglądu. Wśród osób znanych nie jest to rzadkie zjawisko - cały czas znajdują się pod ostrzałem fleszy i narażają na tysiące nieprzychylnych komentarzy dotyczących tego, jak wyglądają. Maryla Rodowicz stara się jednak odnaleźć balans. Jej zasada - jeść to, co smakuje.

Przepis na domowy twarożek znajdziesz na naszym kanale YouTube

Wybrane dla Ciebie
Nie ścieram cukinii na placki. Maczam w cieście i smażę na złoto, jest smaczniej i szybciej
Nie ścieram cukinii na placki. Maczam w cieście i smażę na złoto, jest smaczniej i szybciej
Łamiesz czy obierasz zielone szparagi? Piotr Kucharski pokazuje swój sposób
Łamiesz czy obierasz zielone szparagi? Piotr Kucharski pokazuje swój sposób
Marynatę do karkówki na grilla robię z popularnego sosu. Mięsko wychodzi kruche i delikatne
Marynatę do karkówki na grilla robię z popularnego sosu. Mięsko wychodzi kruche i delikatne
Podałem masło paprykowe na spotkaniu z przyjaciółmi. Zrobiło większą furorę niż sałatka
Podałem masło paprykowe na spotkaniu z przyjaciółmi. Zrobiło większą furorę niż sałatka
Skażone mięso w Biedronce. Jeśli masz tę partię, to zwróć ją do sklepu albo wyrzuć
Skażone mięso w Biedronce. Jeśli masz tę partię, to zwróć ją do sklepu albo wyrzuć
Do sałatki wiosennej dorzucam grecki akcent. Jest świetna do kotletów i dań z grilla
Do sałatki wiosennej dorzucam grecki akcent. Jest świetna do kotletów i dań z grilla
Większość z nas wyrzuca jako odpad. Mają więcej wartości niż samo warzywo
Większość z nas wyrzuca jako odpad. Mają więcej wartości niż samo warzywo
Weź kapustę kiszoną i zrób z niej smarowidło do chleba. To najzdrowsza pasta, jaką znam
Weź kapustę kiszoną i zrób z niej smarowidło do chleba. To najzdrowsza pasta, jaką znam
Chrupiące emocje, design i smaki Azji. Nowości, które warto znać
Chrupiące emocje, design i smaki Azji. Nowości, które warto znać
Dodaję do zupy kalafiorowej. Jest smaczniejsza i bardziej gęsta niż tradycyjna
Dodaję do zupy kalafiorowej. Jest smaczniejsza i bardziej gęsta niż tradycyjna
Słodki karmel robię z warzywa. Do placuszków i lodów będzie jak znalazł
Słodki karmel robię z warzywa. Do placuszków i lodów będzie jak znalazł
Czy szparagi można jeść na surowo? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy szparagi można jeść na surowo? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯