Na piątkową kolację robię szybką pastę. Nawet dzieci zajadają ze smakiem

Kiedy zbliża się piątkowy wieczór, a w głowie kołacze myśl o szybkiej, smacznej i sycącej kolacji, niemal zawsze sięgam po ten sprawdzony przepis. Moja pasta jajeczna z tuńczykiem to prawdziwe wybawienie – przygotowuję ją dosłownie w kilka chwil, a co najważniejsze, znika z talerzy w mgnieniu oka, nawet wśród moich wybrednych dzieci.

Pasta jajeczna z tuńczykiemPasta jajeczna z tuńczykiem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Marcin Michałowski

Pasta jajeczna z tuńczykiem to mój patent na błyskawiczną, pyszną kolację – szczególnie w piątek, gdy mam już serdecznie dość gotowania po całym tygodniu. Ten przepis zawsze ratuje sytuację: prosty, szybki i z produktów, które prawie zawsze mam w lodówce lub w spiżarni. A co najlepsze – nawet moje dzieci, które bywają dość wybredne, jedzą tę pastę bez marudzenia. Czasem wręcz proszą o dokładkę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Makaron z patelni według Meghan Markle. Tylko 7 składników na obiad

Pasta jajeczna z tuńczykiem – szybka i smaczna

Odkąd zacząłem przygotowywać pastę jajeczną z tuńczykiem, stała się ona stałym punktem mojej piątkowej kolacji. Lubię ją za to, że jest prosta do przygotowania i praktycznie zawsze mam składniki pod ręką. Wystarczy, że w lodówce znajdą się jajka, puszka tuńczyka, ogórki kiszone, majonez i szczypiorek – i gotowe! W kilka minut mam pełnowartościowy posiłek, który smakuje świetnie, a do tego dzieci chętnie sięgają po dodatkową porcję.

Co ważne, ta pasta pasuje nie tylko na kolację. Często przygotowuję ją na różne okazje, a jej smak wciąż zachwyca. Najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem, chrupiącymi grzankami, a także jako dodatek do różnego rodzaju przekąsek.

Jak przygotowuję pastę jajeczną z tuńczykiem?

Oto składniki, które używam:

  • 5 jajek ugotowanych na twardo,
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (około 170 g),
  • 2 ogórki kiszone,
  • 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku,
  • 2-3 łyżki majonezu (możesz dodać więcej, jeśli chcesz bardziej kremową konsystencję),
  • sól i pieprz do smaku.

Etapy przygotowania:

  1. Na początku gotuję jajka na twardo, a po ostudzeniu obieram je i ścieram na tarce o grubych oczkach.
  2. Tuńczyka odsączam z zalewy i dorzucam do miski z jajkami.
  3. Ogórki kiszone kroję w drobną kostkę – te nadadzą paście fajnej chrupkości oraz lekko kwaśnej nuty, która dobrze komponuje się z resztą składników.
  4. Całość przyprawiam solą i pieprzem, dodaję majonez oraz posiekany szczypiorek.
  5. Wszystko dokładnie mieszam, aby składniki się połączyły. Lubię, gdy pasta ma wyczuwalną strukturę jajek i kawałki tuńczyka.
  6. I gotowe! Najczęściej podaję ją z chrupiącym pieczywem, ale równie dobrze smakuje z grzankami z tostera.

Pasta jajeczna z tuńczykiem – uniwersalne danie na różne okazje

Ta pasta jajeczna z tuńczykiem to nie tylko świetna kolacja, ale także świetna opcja na imprezy, spotkania rodzinne czy po prostu na szybki posiłek w ciągu dnia. Możesz użyć jej jako farszu do jajek na Wielkanoc, podać na przyjęciu jako przekąskę z krakersami, a także zabrać ją ze sobą do pracy w formie zdrowego lunchu.

Jeśli chcesz zmienić smak tej pasty, możesz dodać do niej odrobinę chrzanu, musztardy czy cytryny – te dodatki nadadzą jej wyjątkowego charakteru. Czasami też, zamiast majonezu, stosuję jogurt grecki, żeby pasta była nieco lżejsza. Zawsze jednak pozostaje pyszna!

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Właśnie pojawiły się w lesie. Tylko doświadczeni grzybiarze je zbierają, bo wiedzą, jak są pyszne
Właśnie pojawiły się w lesie. Tylko doświadczeni grzybiarze je zbierają, bo wiedzą, jak są pyszne
Mało kto robi mielone z tego mięsa. Kosztuje grosze, a ma ogrom żelaza i mikroelementów
Mało kto robi mielone z tego mięsa. Kosztuje grosze, a ma ogrom żelaza i mikroelementów
Nacieram nimi udka i piekę. Dzięki temu mają chrupiącą, złotą skórkę, a mięso pozostaje soczyste i miękkie
Nacieram nimi udka i piekę. Dzięki temu mają chrupiącą, złotą skórkę, a mięso pozostaje soczyste i miękkie
Na Kujawach robią tę pyszną zupę. Jej główny składnik ma lepszy wpływ na jelita niż cokolwiek innego
Na Kujawach robią tę pyszną zupę. Jej główny składnik ma lepszy wpływ na jelita niż cokolwiek innego
Mieszam kilka składników. Po chwili mam wysokobiałkową babkę wielkanocną, po której nie skacze cukier
Mieszam kilka składników. Po chwili mam wysokobiałkową babkę wielkanocną, po której nie skacze cukier
Upiekłam na ostatnie święta. Jeszcze nigdy teściowa nie zachwycała się tak moim ciastem
Upiekłam na ostatnie święta. Jeszcze nigdy teściowa nie zachwycała się tak moim ciastem
Mielone robię po meksykańsku. Są bardziej kolorowe i zdrowsze od klasycznych
Mielone robię po meksykańsku. Są bardziej kolorowe i zdrowsze od klasycznych
Nie męczę się z tradycyjnymi gołąbkami. Smakuje identycznie, a bez zawijania i długiego stania w kuchni
Nie męczę się z tradycyjnymi gołąbkami. Smakuje identycznie, a bez zawijania i długiego stania w kuchni
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀