Na piątkową kolację robię szybką pastę. Nawet dzieci zajadają ze smakiem

Kiedy zbliża się piątkowy wieczór, a w głowie kołacze myśl o szybkiej, smacznej i sycącej kolacji, niemal zawsze sięgam po ten sprawdzony przepis. Moja pasta jajeczna z tuńczykiem to prawdziwe wybawienie – przygotowuję ją dosłownie w kilka chwil, a co najważniejsze, znika z talerzy w mgnieniu oka, nawet wśród moich wybrednych dzieci.

Pasta jajeczna z tuńczykiemPasta jajeczna z tuńczykiem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Marcin Michałowski

Pasta jajeczna z tuńczykiem to mój patent na błyskawiczną, pyszną kolację – szczególnie w piątek, gdy mam już serdecznie dość gotowania po całym tygodniu. Ten przepis zawsze ratuje sytuację: prosty, szybki i z produktów, które prawie zawsze mam w lodówce lub w spiżarni. A co najlepsze – nawet moje dzieci, które bywają dość wybredne, jedzą tę pastę bez marudzenia. Czasem wręcz proszą o dokładkę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Makaron z patelni według Meghan Markle. Tylko 7 składników na obiad

Pasta jajeczna z tuńczykiem – szybka i smaczna

Odkąd zacząłem przygotowywać pastę jajeczną z tuńczykiem, stała się ona stałym punktem mojej piątkowej kolacji. Lubię ją za to, że jest prosta do przygotowania i praktycznie zawsze mam składniki pod ręką. Wystarczy, że w lodówce znajdą się jajka, puszka tuńczyka, ogórki kiszone, majonez i szczypiorek – i gotowe! W kilka minut mam pełnowartościowy posiłek, który smakuje świetnie, a do tego dzieci chętnie sięgają po dodatkową porcję.

Co ważne, ta pasta pasuje nie tylko na kolację. Często przygotowuję ją na różne okazje, a jej smak wciąż zachwyca. Najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem, chrupiącymi grzankami, a także jako dodatek do różnego rodzaju przekąsek.

Jak przygotowuję pastę jajeczną z tuńczykiem?

Oto składniki, które używam:

  • 5 jajek ugotowanych na twardo,
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (około 170 g),
  • 2 ogórki kiszone,
  • 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku,
  • 2-3 łyżki majonezu (możesz dodać więcej, jeśli chcesz bardziej kremową konsystencję),
  • sól i pieprz do smaku.

Etapy przygotowania:

  1. Na początku gotuję jajka na twardo, a po ostudzeniu obieram je i ścieram na tarce o grubych oczkach.
  2. Tuńczyka odsączam z zalewy i dorzucam do miski z jajkami.
  3. Ogórki kiszone kroję w drobną kostkę – te nadadzą paście fajnej chrupkości oraz lekko kwaśnej nuty, która dobrze komponuje się z resztą składników.
  4. Całość przyprawiam solą i pieprzem, dodaję majonez oraz posiekany szczypiorek.
  5. Wszystko dokładnie mieszam, aby składniki się połączyły. Lubię, gdy pasta ma wyczuwalną strukturę jajek i kawałki tuńczyka.
  6. I gotowe! Najczęściej podaję ją z chrupiącym pieczywem, ale równie dobrze smakuje z grzankami z tostera.

Pasta jajeczna z tuńczykiem – uniwersalne danie na różne okazje

Ta pasta jajeczna z tuńczykiem to nie tylko świetna kolacja, ale także świetna opcja na imprezy, spotkania rodzinne czy po prostu na szybki posiłek w ciągu dnia. Możesz użyć jej jako farszu do jajek na Wielkanoc, podać na przyjęciu jako przekąskę z krakersami, a także zabrać ją ze sobą do pracy w formie zdrowego lunchu.

Jeśli chcesz zmienić smak tej pasty, możesz dodać do niej odrobinę chrzanu, musztardy czy cytryny – te dodatki nadadzą jej wyjątkowego charakteru. Czasami też, zamiast majonezu, stosuję jogurt grecki, żeby pasta była nieco lżejsza. Zawsze jednak pozostaje pyszna!

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej