Obiad na upalne dni - moc ciekawych inspiracji

Obiad na upalne dni to nie lada wyzwanie. Nie dość, że doskwiera nam gorąco i czujemy się zmęczeni przez większość dnia, to jeszcze nie mamy siły spędzać długich godzin przy gorącej kuchence.

Obrazek
Frania

Do tej listy problemów należy dodać również fakt, że w takie upały nikt z nas nie potrafi stwierdzić, co tak naprawdę by zjadł. To jednak już przeszłość.

Wystarczy, że zapoznasz się z poniższą listą naszych dań, a pomysłów na obiad na upalne dni nigdy Ci nie zabraknie ?

#1 Chłodnik z pomidorów

obiad na upalne dni

Z tą pyszną zupą, nawet tropikalne upały nie będą Ci straszne. Jest nie tylko smaczna, ale i mega prosta w przygotowaniu ?

#2 Sałatka jajeczna z awokado

sałatka jajeczna

Podczas tropikalnych dni nikt nie pragnie zjeść gorącego rosołu, czy też schabowego z ziemniakami. W takich okolicznościach lepiej postawić na coś lżejszego.

I tak się składa, że nasza sałata jajeczna z awokado sprawdzi się w tej roli doskonale!

#3 Sałatka z grillowanym kurczakiem - idealny obiad na upalne dni

obiad na upalne dni

Znajdzie się również propozycja dla miłośników kurczaka. W sezonie letnim stawiamy na mięsko z grilla, które świetnie komponuje się z kolorową sałatką. Palce lizać!

#4 Smoothie bowl

smoothie-bowl

Smoothie bowl to genialna kombinacja, którą pokochały miliony ludzi na całym świecie. Kultowe danie pomoże również przetrwać falę nawet największych upałów.

Co więcej, fantastycznie się prezentuje!

#5 Chłodnik ogórkowy

chłodnik ogórkowy

Był chłodnik z pomidorów, czas więc na propozycję z ogórków. Taki obiad na upalne dni jest strzałem w 10!

#6 Owocowa granita

obiad na upalne dni

Owocowa granita to kolejna kombinacja, która doda nam sił do walki z upałami. A dzięki naszemu przepisowi, przygotujesz ją w 3 ciekawych kolorach ?

#7 Sushi z łososiem

szybkie sushi z łososiem

Wystarczy naprawdę niewiele, aby w Twojej kuchni pojawiła się prawdziwa uczta. I nawet męczące upały, nie odbiorą Ci przyjemności z kosztowania pysznego sushi z łososiem.

Wybrane dla Ciebie
Przed laty wypiekano chlebki zaduszne i zanoszono na cmentarz. Zaskakujące, co tam z nimi robiono
Przed laty wypiekano chlebki zaduszne i zanoszono na cmentarz. Zaskakujące, co tam z nimi robiono
Tomasz Strzelczyk pokazał, jak przygotowywać parówki. Wtedy nie popękają i będą mięciutkie
Tomasz Strzelczyk pokazał, jak przygotowywać parówki. Wtedy nie popękają i będą mięciutkie
Tylko tyle można trzymać mięso w zamrażarce. Wiele osób wciąż o tym zapomina
Tylko tyle można trzymać mięso w zamrażarce. Wiele osób wciąż o tym zapomina
Nie dolewaj oleju do kiszonej kapusty. Często tak robiłam, ale babcia udowodniła, że to błąd
Nie dolewaj oleju do kiszonej kapusty. Często tak robiłam, ale babcia udowodniła, że to błąd
Jesienią i zimą piekę czeskie ciasto. To szybki przepis, który za każdym razem zachwyca moich gości
Jesienią i zimą piekę czeskie ciasto. To szybki przepis, który za każdym razem zachwyca moich gości
Zapytałam ChatGPT, co lepsze: cynamonki po babcinemu czy z Thermomixa
Zapytałam ChatGPT, co lepsze: cynamonki po babcinemu czy z Thermomixa
Czy trzeba płacić za rozbity słoik w sklepie? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy trzeba płacić za rozbity słoik w sklepie? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Na Wszystkich Świętych robię tę szybką sałatkę. Znika ze stołu w mgnieniu oka, bo jest tak pyszna
Na Wszystkich Świętych robię tę szybką sałatkę. Znika ze stołu w mgnieniu oka, bo jest tak pyszna
Do obiadu na Wszystkich Świętych zrobię tę surówkę. Ostatnio była największym hitem
Do obiadu na Wszystkich Świętych zrobię tę surówkę. Ostatnio była największym hitem
Wygląda przerażająco. Ale jest tak pyszna, delikatna i pełna białka, że łosoś i dorsz nie mają szans
Wygląda przerażająco. Ale jest tak pyszna, delikatna i pełna białka, że łosoś i dorsz nie mają szans
Dodaj odrobinę do mięsnej masy. Pasztet po upieczeniu będzie wilgotny i smaczny
Dodaj odrobinę do mięsnej masy. Pasztet po upieczeniu będzie wilgotny i smaczny
Wiele osób je takie jajka. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak wpływają na organizm
Wiele osób je takie jajka. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak wpływają na organizm