Po Świętach dalej czujesz się przepełniony i wzdęty? Kinga Preis zdradziła patent na dający ulgę koktajl
Kinga Preis zdradziła sekret swojej metamorfozy. Odchudzający sok pomógł jej pozbyć się zbędnych kilogramów. Idealnie sprawdzi się po Świętach.
Kim jest Kinga Preis?
Kinga Preis to uwielbiana przez widzów aktorka. Największą sławę zdobyła dzięki roli Natalii w kultowym serialu "Ojciec Mateusz". Na co dzień jest aktorką Teatru Polskiego we Wrocławiu. Zdobyła sześć statuetek Orłów, jednej z najważniejszych nagród w polskim kinie.
W ostatnim czasie zachwyciła swoich fanów metamorfozą. Znana aktorka dumnie zaprezentowała szczupłą sylwetkę i pochwaliła się imponującym wynikiem utraty aż 18 kilogramów. Wyznaje, że zawdzięcza wszystko zmianie kilku nawyków w swoim życiu. Kinga Preis rzuciła palenie i zadbała o swój jadłospis. Jednym z sekretów jest wprowadzenie do swojej diety soków warzywno-owocowych. Lekkie soki to świetne źródło witamin i składników odżywczych, które mogą być świetnym pomysłem na drugie śniadanie czy też podwieczorek. Sprawdzą się idealnie po świątecznym szaleństwie, kiedy nasze żołądki potrzebują odpoczynku od tłustych i ciężkich potraw.
Dieta sokowa
Coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród gwiazd i celebrytów, cieszy się dieta sokowa. Należy pamiętać, że przeznaczona jest do krótkotrwałego stosowania. Nie powinna być zamiennikiem zdrowej, zbilansowanej diety. Przed decyzją o przejściu na "detox" skonsultuj się z lekarzem i dietetykiem. Soki najlepiej traktować jako dodatek i składnik diety, a nie jej podstawę.
Odchudzający sok
Składniki:
- 2 buraki
- 1 marchewka
- 1 jabłko
Sposób przygotowania:
Buraka obierz i wyciśnij z niego sok w sokowirówce. Odstaw na pół godziny do lodówki. Dzięki temu odgazuje się i będzie łagodniejszy dla naszego żołądka. Po tym czasie wyciśnij sok z marchewki oraz jabłka i połącz składniki. Wypij od razu po przygotowaniu.
Smacznego!
Przepis na owocowe soki znajdziesz na naszym kanale YouTube
