Panna cotta z nasionami chia

Jak deser fit, to panna cotta z nasionami chia. To jednak nie koniec dobrych wieści. Tej kombinacji towarzyszy przepyszny sos z mango i mandarynek. Po prostu palce lizać!

Obrazek
Pyszności

Składniki:

Sos z mango i mandarynek

  1. 80 ml syrop klonowy
  2. 1 szt. mango
  3. 1 szt. mandarynka
  4. 1 szt. marakuja

Podstawowe składniki

  1. 250 ml woda
  2. 1 łyżeczka agar agar
  3. 440 g jogurt grecki gęsty
  4. 1/2 szt. cytryna sok
  5. 2 łyżki nasiona chia
  6. 3-4 łyżki miód

Sposób przygotowania:

1. W garnku na palniku połącz wodę i agar agar. Po zagotowaniu, odstaw do ostudzenia.

Obrazek

2. W osobnej misce połącz jogurt naturalny, miód, nasiona chia i sok z cytryny.

Obrazek

3. Następnie dodaj mieszankę z agarem i dokładnie wymieszaj.

Obrazek

4. Gotową masę rozlej w miseczkach i wstaw do lodówki na minimum 30 minut.

Obrazek

5. W międzyczasie przygotuj sos z mandarynek i mango. W tym celu połącz na palniku mango i syrop klonowy.

Obrazek

6. Po 10 minutach dodaj mandarynki i gotuj przez kolejne 5 minut.

Obrazek

7. Gotowy deser udekoruj sosem, marakują i miętą. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟