PrzepisFitPasta, złote mleko i pudding z kurkumy
Pasta, złote mleko i pudding z kurkumy
Zwykła kurkuma pozwoli Ci stworzyć 3 oryginalne dania, które możesz wykorzystać na wiele ciekawych sposobów. Jest z czego wybierać!
Pyszności
21.01.2019 | aktual.: 22.01.2019 13:13
Składniki:
Pasta z kurkumy
- 2-3 łyżki kurkuma w proszku
- 1/2 szkl. woda
- 2-3 szczypty pieprz
Złote mleko
- 1 szkl. mleko roślinne
- 1 łyżka pasta z kurkumy
Pudding
- 1 szkl. mleko kokosowe
- 1/2 łyżeczki pasta z kurkumy
- 1/2 łyżeczki cynamon
- 2 łyżki syrop klonowy
- 4 łyżki nasiona chia
Sposób przygotowania:
1. W rondelku połącz ze sobą wodę oraz kurkumę w proszku. Zredukuj i dopraw pieprzem. I pasta jest już gotowa!
2. Złote mleko przygotujesz łącząc ze sobą zagotowane mleko i łyżeczkę pasty z kurkumy. Dokładnie wymieszaj.
3. Natomiast pudding przygotujesz łącząc ze sobą następujące składniki: mleko kokosowe, pastę z kurkumy, syrop klonowy, cynamon oraz nasiona chia. Po połączeniu składników wstaw do lodówki na 60 minut.
4. Smacznego!
