PrzepisŚniadaniePieczona owsianka na mleku z chia
Pieczona owsianka na mleku z chia
Pieczona owsianka na mleku z nasionami chia i pysznymi owocami to gotowa receptura na genialne śniadanie. Po prostu palce lizać!
Pyszności
07.01.2020 | aktual.: 10.01.2020 14:50
Składniki:
- 2 szt. banany
- 250 g płatki owsiane błyskawiczne
- 500 ml mleko
- 3 łyżki nasiona chia
- 8 szt. morele małe
- 16 szt. borówka amerykańska
- miód do polania
Sposób przygotowania:
1. Przy pomocy widelca rozgnieć banany.
2. Następnie dodaj do nich płatki owsiane, nasiona chia oraz mleko.
3. Dokładnie wymieszaj i przełóż mieszankę do formy do pieczenia.
4. Na wierzchu ułóż połówki moreli i borówki. Wstaw do piekarnika na 30 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).
5. Smacznego!
