Prawdziwy pogromca tłuszczu. Ale musisz pić o określonej porze

Zacznij dzień od soku z selera, a zobaczysz cuda. Przekonali się o tym liczni celebryci z Polski i zza granicy. Przeczytaj o tym, jakie ma właściwości i dlaczego warto po niego sięgać. To istna bomba witaminowa.

Przede wszystkim jest niskokaloryczny, zawiera tylko 16 kcal w 100 gramach. W 95 procentach składa się z wody, więc świetnie nawodni ciało. Seler to źródło błonnika pokarmowego, który syci i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie jelit. Jest też bogaty w witaminy A i K. Związki te wspierają wzrok i układ odpornościowy. Ponadto zawiera magnez, wapń, potas oraz przeciwutleniacze.

Napój ma mnóstwo właściwości. Szczególnie skorzystają z niego osoby, które chcą spalić tkankę tłuszczową i pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Picie zapobiega zaparciom, nawadnia organizm i poprawia wygląd skóry. Ponadto usprawnia procesy trawienia i oczyszcza organizm z toksyn. Dzięki temu szybko chudniemy.

Oprócz tego sok z selera:

• korzystnie wpływa na wzrok,
• podtrzymuje prawidłowe parametry krzepnięcia krwi,
• wzmacnia układ odpornościowy,
• ma działanie moczopędne,
• chroni organizm przed chorobami cywilizacyjnymi,
• reguluje cukier,
• obniża poziom ciśnienia krwi,
• obniża cholesterol.

Sok z selera naciowego najlepiej pić z samego rana, pół godziny przed śniadaniem. Dzięki temu przyspieszymy metabolizm i dostarczymy sobie energii na resztę dnia.

Do warzywa pasują różne owoce i warzywa. Idealnie skomponuje się z:

• jabłkami,
• bananami,
• gruszkami,
• pomarańczami,
• cytryną,
• truskawkami,
• mango,
• marchewką,
• ogórkiem,
• kapustą białą,
• burakiem,
• jarmużem,
• kapustą pak choi,
• szpinakiem.

Dzięki tym składnikom sok z selera zyska kolejne właściwości, dzięki czemu będzie zdrowszy i bardziej pożywny.