Przekąska z brokuła

Przekąska z brokuła w genialnym wydaniu tylko u nas. Po prostu nie możesz tego przegapić. Gwarantujemy, że zgłodniejesz od samego patrzenia!

Obrazek

Składniki:

  1. 1 szt. brokuł
  2. 100 g ser cheddar tarty
  3. 1/2 szkl. mąka migdałowa
  4. 1/3 szkl. natka pietruszki posiekana
  5. 1 ząbek czosnek
  6. 1 łyżka sól
  7. 1 szt. jajko
  8. 1 szczypta pieprz

Sposób przygotowania:

1. Zetrzyj brokuła na tarce. Następnie dodaj sól i odstaw warzywo na 15 minut.

Obrazek

2. Po tym czasie, przy pomocy ściereczki odciśnij nadmiar wody z brokuła.

Obrazek

3. Następnie połącz go w misce z: serem, mąką migdałową, jajkiem, natką pietruszki, czosnkiem oraz pieprzem.

Obrazek

4. Z powstałej mieszanki zrób małe słupki, po czym wstaw je do piekarnika na 15-20 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).

Obrazek

5. Gotowe przekąski podawaj z ulubionym sosem.

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Wymieszaj z tartą marchewką i podaj do kotletów. Pasuje jeszcze lepiej niż zasmażana z babcinego przepisu
Wymieszaj z tartą marchewką i podaj do kotletów. Pasuje jeszcze lepiej niż zasmażana z babcinego przepisu
Postne kotlety z kilku składników. Podane z ziemniakami i mizerią wyglądają 1:1 jak mielone
Postne kotlety z kilku składników. Podane z ziemniakami i mizerią wyglądają 1:1 jak mielone
Dla Holendrów to danie numer 1. Zrobiłam swoją wersję w piekarniku i każdy chciał dokładkę
Dla Holendrów to danie numer 1. Zrobiłam swoją wersję w piekarniku i każdy chciał dokładkę
10 lat smaku i aromatu! Wygraj ekspres marzeń i świętuj jubileusz Pysznosci
10 lat smaku i aromatu! Wygraj ekspres marzeń i świętuj jubileusz Pysznosci
Zamiast kupować w puszce, robię w domu. Z tą rybą wychodzi najlepszy
Zamiast kupować w puszce, robię w domu. Z tą rybą wychodzi najlepszy
Przykuwa uwagę w sklepie, ale Polacy i tak omijają. Prawdziwy skarb dla jelit i serca
Przykuwa uwagę w sklepie, ale Polacy i tak omijają. Prawdziwy skarb dla jelit i serca
Zamiast łykać drogie suplementy, jedz dwie kostki dziennie. Obniża ciśnienie, utrzymuje w ryzach cukier
Zamiast łykać drogie suplementy, jedz dwie kostki dziennie. Obniża ciśnienie, utrzymuje w ryzach cukier
Gołąbki robię bez mięsa. Mają sporo białka i wszyscy się zajadają
Gołąbki robię bez mięsa. Mają sporo białka i wszyscy się zajadają
Na obiad robię szybkie wrapy. Sycą na długo, bo są napakowane białkiem
Na obiad robię szybkie wrapy. Sycą na długo, bo są napakowane białkiem
Finowie wrzucają do zupy. Na widok tych kluseczek wielu blednie
Finowie wrzucają do zupy. Na widok tych kluseczek wielu blednie
Takie kokosanki ciocia robiła w PRL-u. Za dzieciaka nie mogłam się od nich oderwać
Takie kokosanki ciocia robiła w PRL-u. Za dzieciaka nie mogłam się od nich oderwać
Dorzucam włoski przysmak i obiad gotowy. Jeszcze lepsze niż makaron z kiełbasą
Dorzucam włoski przysmak i obiad gotowy. Jeszcze lepsze niż makaron z kiełbasą
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇