Rolada z kurczaka z brokułami i kozim serem

Rolada z kurczaka z brokułami i kozim serem to szybki, sprawdzony i pomysłowy patent na obiad. Obok takiej propozycji nie da przejść się obojętnie!

Obrazek

Składniki:

  1. 12 plastrów boczek
  2. 2 szt. piersi z kurczaka podzielone na pół
  3. 2 szt. ser kozi
  4. 1/2 szt. brokuł zblanszowany
  5. 1 szczypta sól
  6. 1 szczypta pieprz

Sposób przygotowania:

1. Podziel pierś z kurczaka na pół, następnie rozbij przy pomocy tłuczka. Nie zapomnij również doprawić solą i pieprzem.

Obrazek

2. Rozłóż na blacie folię spożywczą. Po czym ułóż obok siebie plastry boczku. Bezpośrednio na boczku ułóż rozbite piersi z kurczaka.

Obrazek

3. Następnie na środku ułóż kozi ser, a dookoła zblanszowane kawałki brokuła.

Obrazek

4. Teraz zacznij zawijać jedną końcówkę do środka, tak aby powstała rolada. Podczas zawijania usuń folię spożywczą. Po czym wstaw roladę do piekarnika na 45 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).

Obrazek

5. Gotową roladę ponacinaj na mniejsze kawałki i podawaj z ulubionymi dodatkami. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Wystarczy odrobina do mizerii. Z tym pikantnym dodatkiem idealnie pasuje na Wielkanoc
Wystarczy odrobina do mizerii. Z tym pikantnym dodatkiem idealnie pasuje na Wielkanoc
Tak gotuje jajka przed farbowaniem. Już po 10 minutach są śnieżnobiałe
Tak gotuje jajka przed farbowaniem. Już po 10 minutach są śnieżnobiałe
Podaj na Wielkanoc do pieczonego mięsa. Z miejsca zdeklasuje wszystkie surówki
Podaj na Wielkanoc do pieczonego mięsa. Z miejsca zdeklasuje wszystkie surówki
Tylko jeden z tych smaków jest prawdziwy. Jakie powinny być prawdziwie "polskie" chipsy?
Tylko jeden z tych smaków jest prawdziwy. Jakie powinny być prawdziwie "polskie" chipsy?
Dosypuję łyżeczkę do pieczarek. Sos ma głęboki kolor i jeszcze lepszy smak
Dosypuję łyżeczkę do pieczarek. Sos ma głęboki kolor i jeszcze lepszy smak
Już więcej nie zobaczymy ich w tym składzie. Dołącza jury dołączy lubiany szef
Już więcej nie zobaczymy ich w tym składzie. Dołącza jury dołączy lubiany szef
Tylko 2 składniki i efekt wow. Te kulki znikają w mig
Tylko 2 składniki i efekt wow. Te kulki znikają w mig
Inni pieką na kiszonej kapuście. Teść ma lepszy patent na białą kiełbasę
Inni pieką na kiszonej kapuście. Teść ma lepszy patent na białą kiełbasę
Wspiera wzrok i pomaga utrzymać cholesterol w normie. Polacy omijają
Wspiera wzrok i pomaga utrzymać cholesterol w normie. Polacy omijają
We Włoszech to rarytas. Właśnie pojawił się w supermarketach i kosztuje grosze
We Włoszech to rarytas. Właśnie pojawił się w supermarketach i kosztuje grosze
Na Wielkanoc zrób lekki pasztet z przepisu siostry Anastazji. Zrobi furorę wśród tłustych wędlin i mięs
Na Wielkanoc zrób lekki pasztet z przepisu siostry Anastazji. Zrobi furorę wśród tłustych wędlin i mięs
Pochwaliła się, że spróbowała nietypowego mięsa. Polakom stanęłoby w gardle
Pochwaliła się, że spróbowała nietypowego mięsa. Polakom stanęłoby w gardle
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟