Przejdź na

Rolada z kurczaka z brokułami i kozim serem

Rolada z kurczaka z brokułami i kozim serem to szybki, sprawdzony i pomysłowy patent na obiad. Obok takiej propozycji nie da przejść się obojętnie!

Obrazek
Pyszności

Składniki:

  1. 12 plastrów boczek
  2. 2 szt. piersi z kurczaka podzielone na pół
  3. 2 szt. ser kozi
  4. 1/2 szt. brokuł zblanszowany
  5. 1 szczypta sól
  6. 1 szczypta pieprz

Sposób przygotowania:

1. Podziel pierś z kurczaka na pół, następnie rozbij przy pomocy tłuczka. Nie zapomnij również doprawić solą i pieprzem.

Obrazek

2. Rozłóż na blacie folię spożywczą. Po czym ułóż obok siebie plastry boczku. Bezpośrednio na boczku ułóż rozbite piersi z kurczaka.

Obrazek

3. Następnie na środku ułóż kozi ser, a dookoła zblanszowane kawałki brokuła.

Obrazek

4. Teraz zacznij zawijać jedną końcówkę do środka, tak aby powstała rolada. Podczas zawijania usuń folię spożywczą. Po czym wstaw roladę do piekarnika na 45 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).

Obrazek

5. Gotową roladę ponacinaj na mniejsze kawałki i podawaj z ulubionymi dodatkami. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Znana piekarnia reklamuje pizzę. Fani Książula grzmią: "Żenada!"
Znana piekarnia reklamuje pizzę. Fani Książula grzmią: "Żenada!"
Myślisz, że pierogi to polski skarb? Makłowicz pokazał bawarską wersję
Myślisz, że pierogi to polski skarb? Makłowicz pokazał bawarską wersję
Nazywają ją "polską królową chlebowości". Otwarcie własnej piekarni zmieniło w jej życiu wszystko
Nazywają ją "polską królową chlebowości". Otwarcie własnej piekarni zmieniło w jej życiu wszystko
Za kebaby dostali muala. Teraz pokazują, co w przerwach robią z pizzą Książula
Za kebaby dostali muala. Teraz pokazują, co w przerwach robią z pizzą Książula
Mieszam i wlewam do wody. Kapusta na gołąbki mięknie, ale przy zawijaniu wcale nie pęka
Mieszam i wlewam do wody. Kapusta na gołąbki mięknie, ale przy zawijaniu wcale nie pęka
Te pulpeciki robię w piątki. Są mięciutkie, delikatne i nawet wybredni zajadają rybę
Te pulpeciki robię w piątki. Są mięciutkie, delikatne i nawet wybredni zajadają rybę
W Biedronce ma się pojawić nowa bułka. Powstała z myślą o seniorach i dzieciach
W Biedronce ma się pojawić nowa bułka. Powstała z myślą o seniorach i dzieciach
Wyglądają jak leniwe, ale to francuska wersja. Nie znajdziesz w niej twarogu
Wyglądają jak leniwe, ale to francuska wersja. Nie znajdziesz w niej twarogu
Polak zdobył ogromne wyróżnienie. Jego pizza będzie sławna na całym świecie
Polak zdobył ogromne wyróżnienie. Jego pizza będzie sławna na całym świecie
Magda Gessler dostała najgorszą pomidorową, jaką jadła. Padły ostre słowa
Magda Gessler dostała najgorszą pomidorową, jaką jadła. Padły ostre słowa
Lara Gessler pokazała, jak zrobić chrupiące placki. Ukochany składnik Polaków podbił smak
Lara Gessler pokazała, jak zrobić chrupiące placki. Ukochany składnik Polaków podbił smak
Jajecznica bez masła będzie kremowa i delikatna. Wystarczy mleko
Jajecznica bez masła będzie kremowa i delikatna. Wystarczy mleko
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!