Roladki z kurczaka w sezamowej panierce

Tym razem pyszne roladki z kurczaka podaliśmy naszym bliskim w sezamowej panierce. I pomysł ten okazał się strzałem w 10! Po prostu palce lizać ?

Obrazek
Pyszności

Składniki:

  1. 2 szt. pierś z kurczaka
  2. 2 szt. ser mozzarella plastry
  3. 2-3 łyżki oliwa z oliwek
  4. 4 szt. szynka plastry
  5. 1/3 łyżeczki czosnek
  6. 1/3 łyżeczki sól
  7. 1/3 łyżeczki pieprz
  8. 1/2 szkl. sezam
  9. 1/2 szkl. mąka
  10. 1 szt. jajko
  11. 1 szt. brokuł

Sposób przygotowania:

1. Rozbij mięso na cienki plaster (jak na zdjęciu poniżej). Następnie dopraw je solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym.

Obrazek

2. Na środku umieść plastry sera i szynki. Następnie zwiń w rulon.

Obrazek

3. Obtocz w mące, jajkach i sezamie.

Obrazek

4. Na blaszce do pieczenia umieść brokuły i skrop je oliwą z oliwek. Dodaj roladki z kurczaka i wstaw do piekarnika (temp. 180 stopni Celsjusza). Brokuły wyjmij po 15 minutach, natomiast kurczaka piecz jeszcze 30 minut.

Obrazek

5. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟