Sałatka słonecznik z kurczakiem i kukurydzą- idealna na letnią imprezę

Sałatki to coś, po co chętniej sięgamy w czasie ciepłych dni. Sprawdzą się zarówno w roli przekąski czy lekkiej kolacji. Sałatka słonecznik to nasza dzisiejsza propozycja na szybką i przepyszną przystawkę. Gwarantujemy - to będzie hit każdej imprezy.

Obrazek
Ewa

Pomysł na sałatkę na imprezę

Zastanawiasz się, co przygotować na imprezę albo zabrać ze sobą na grilla z przyjaciółmi? Sałatka słonecznik sprawdzi się znakomicie. Świetnie zastąpi sałatkę gyros, która do tej pory wiodła prym na takich spotkaniach. Jest konkretna i na bogato: ma w sobie fileta z kurczaka, jajka, kukurydzę i korniszony. Najbardziej zaskakujący jest jednak ostatni składnik... chipsy! Pełnią rolę płatków słonecznika i jednocześnie mogą być łyżką do nabierania sałatki. Nie da się ukryć- tą sałatką zaskoczysz wszystkich!

Sałatka słonecznik- składniki

  • 2 filety z piersi z kurczaka
  • 4 łyżki oleju roślinnego
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżka ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka suszonego czosnku
  • 250 g pieczarek
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/3 łyżeczki pieprzu
  • 3 jajka - ugotowane
  • 200 g kukurydzy
  • 150 g korniszonów
  • 160 g czarnych oliwek
  • 200 ml majonezu
  • 40 g tartego parmezanu
  • 1 opakowanie chipsów

Przepis na sałatkę słonecznik

Zacznij od przygotowania kurczaka. Z piersi usuń chrząstki i błonki i pokrój na kawałki. Przełóż mięso do miski i polej je olejem słonecznikowym. Nie zapomnij o przyprawach: soli, pieprzu, ziołach prowansalskich i suszonym czosnku. dokładnie wymieszaj mięso, żeby przyprawy równomiernie je pokryły. Tak przygotowane mięso wrzuć na rozgrzaną patelnię i usmaż.

Obrazek

Usmażone mięso zdejmij z patelni i odstaw do ostudzenia. Na tej samej patelni podsmaż pokrojonego w drobną kostkę pieczarki. Kiedy zbrązowieją- dopraw je solą, pieprzem oraz suszonym tymiankiem.

Obrazek

Przesmażone pieczarki zdejmij z patelni i odstaw do ostudzenia.

Sałatka słonecznik na imprezę

Na dno miski włóż przestudzonego kurczaka. Następnie wsyp kukurydzę i podsmażone pieczarki.

Obrazek

Następne dodaj  pokrojone w kosteczkę korniszony i ugotowane, starte na tarce jajka. Całość dokładnie wymieszaj. Dodaj majonez, posiekany szczypiorek i połącz ze sobą wszystkie składniki. Przygotowaną sałatkę przełóż do mniejszej miski i odstaw do lodówki na godzinę.

Obrazek

Sałatka z chipsami

Po rym czasie wyciągnij sałatkę z lodówki. Przykryj ją talerzem i odwróć, żeby powstała na nim sałatkowa kopułka. Na filmiku pokazujemy Ci, jak to zrobić. Sałatkę udekoruj oliwkami, które mają imitować pestki słonecznika. Posyp całość startym parmezanem, a na brzegu talerza ułóż chipsy. Najlepiej sprawdzą się tutaj niezbyt mocno przyprawione, np. solone.

Nasza sałatka jest już gotowa. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Nawet dzieciaki zjadają ze smakiem. Liście masuję przez 3 minuty
Nawet dzieciaki zjadają ze smakiem. Liście masuję przez 3 minuty
Posyp ulubioną sałatkę. Te drobiny zbawiennie działają na trzustkę i wątrobę
Posyp ulubioną sałatkę. Te drobiny zbawiennie działają na trzustkę i wątrobę
W PRL-u babcia gotowała częściej niż rosół czy ogórkową. Wspiera stawy i wygładza skórę
W PRL-u babcia gotowała częściej niż rosół czy ogórkową. Wspiera stawy i wygładza skórę
Za komuny była najsławniejszą zupą. Wspiera jelita i zapobiega uczuciu ciężkości
Za komuny była najsławniejszą zupą. Wspiera jelita i zapobiega uczuciu ciężkości
W naczyniu układam ziemniaki i kilka dodatków. Pyszny obiad w kilka chwil
W naczyniu układam ziemniaki i kilka dodatków. Pyszny obiad w kilka chwil
Ścieram na tarce i dodaję do kapusty. Nawet colesław wypada przy niej blado
Ścieram na tarce i dodaję do kapusty. Nawet colesław wypada przy niej blado
Placki ziemniaczane, które są zawsze chrupiące. Ania Starmach zwraca uwagę na częsty błąd
Placki ziemniaczane, które są zawsze chrupiące. Ania Starmach zwraca uwagę na częsty błąd
Popularnych donutów nie smażę na głębokim tłuszczu. Trudno o coś lepszego do popołudniowej kawy
Popularnych donutów nie smażę na głębokim tłuszczu. Trudno o coś lepszego do popołudniowej kawy
Duszę razem z buraczkami. Lepsza niż kapusta zasmażana
Duszę razem z buraczkami. Lepsza niż kapusta zasmażana
Na obiad robię aromatyczną zupę. Przyjemnie rozgrzewa i podkręca metabolizm
Na obiad robię aromatyczną zupę. Przyjemnie rozgrzewa i podkręca metabolizm
Pozwalała uniknąć głodu. Dziś mało kto nawet zna jej nazwę
Pozwalała uniknąć głodu. Dziś mało kto nawet zna jej nazwę
Szybkie rogaliki na kruchym cieście. W środku owoce, które zastępują cukier
Szybkie rogaliki na kruchym cieście. W środku owoce, które zastępują cukier