Sałatka słonecznik z kurczakiem i kukurydzą- idealna na letnią imprezę

Sałatki to coś, po co chętniej sięgamy w czasie ciepłych dni. Sprawdzą się zarówno w roli przekąski czy lekkiej kolacji. Sałatka słonecznik to nasza dzisiejsza propozycja na szybką i przepyszną przystawkę. Gwarantujemy - to będzie hit każdej imprezy.

Obrazek

Pomysł na sałatkę na imprezę

Zastanawiasz się, co przygotować na imprezę albo zabrać ze sobą na grilla z przyjaciółmi? Sałatka słonecznik sprawdzi się znakomicie. Świetnie zastąpi sałatkę gyros, która do tej pory wiodła prym na takich spotkaniach. Jest konkretna i na bogato: ma w sobie fileta z kurczaka, jajka, kukurydzę i korniszony. Najbardziej zaskakujący jest jednak ostatni składnik... chipsy! Pełnią rolę płatków słonecznika i jednocześnie mogą być łyżką do nabierania sałatki. Nie da się ukryć- tą sałatką zaskoczysz wszystkich!

Sałatka słonecznik- składniki

  • 2 filety z piersi z kurczaka
  • 4 łyżki oleju roślinnego
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżka ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka suszonego czosnku
  • 250 g pieczarek
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/3 łyżeczki pieprzu
  • 3 jajka - ugotowane
  • 200 g kukurydzy
  • 150 g korniszonów
  • 160 g czarnych oliwek
  • 200 ml majonezu
  • 40 g tartego parmezanu
  • 1 opakowanie chipsów

Przepis na sałatkę słonecznik

Zacznij od przygotowania kurczaka. Z piersi usuń chrząstki i błonki i pokrój na kawałki. Przełóż mięso do miski i polej je olejem słonecznikowym. Nie zapomnij o przyprawach: soli, pieprzu, ziołach prowansalskich i suszonym czosnku. dokładnie wymieszaj mięso, żeby przyprawy równomiernie je pokryły. Tak przygotowane mięso wrzuć na rozgrzaną patelnię i usmaż.

Obrazek

Usmażone mięso zdejmij z patelni i odstaw do ostudzenia. Na tej samej patelni podsmaż pokrojonego w drobną kostkę pieczarki. Kiedy zbrązowieją- dopraw je solą, pieprzem oraz suszonym tymiankiem.

Obrazek

Przesmażone pieczarki zdejmij z patelni i odstaw do ostudzenia.

Sałatka słonecznik na imprezę

Na dno miski włóż przestudzonego kurczaka. Następnie wsyp kukurydzę i podsmażone pieczarki.

Obrazek

Następne dodaj  pokrojone w kosteczkę korniszony i ugotowane, starte na tarce jajka. Całość dokładnie wymieszaj. Dodaj majonez, posiekany szczypiorek i połącz ze sobą wszystkie składniki. Przygotowaną sałatkę przełóż do mniejszej miski i odstaw do lodówki na godzinę.

Obrazek

Sałatka z chipsami

Po rym czasie wyciągnij sałatkę z lodówki. Przykryj ją talerzem i odwróć, żeby powstała na nim sałatkowa kopułka. Na filmiku pokazujemy Ci, jak to zrobić. Sałatkę udekoruj oliwkami, które mają imitować pestki słonecznika. Posyp całość startym parmezanem, a na brzegu talerza ułóż chipsy. Najlepiej sprawdzą się tutaj niezbyt mocno przyprawione, np. solone.

Nasza sałatka jest już gotowa. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Śniadanie po grecku. Naturalny sposób na zdrowe jelita
Śniadanie po grecku. Naturalny sposób na zdrowe jelita
Większość osób omija ten kawałek wołowiny. Włosi kroją go w cienkie plastry i jedzą na surowo
Większość osób omija ten kawałek wołowiny. Włosi kroją go w cienkie plastry i jedzą na surowo
Znudziła ci się owsianka? To śniadanie jest napakowane białkiem i smakuje jak deser
Znudziła ci się owsianka? To śniadanie jest napakowane białkiem i smakuje jak deser
Jak zrobić szparagi jak z najlepszej restauracji? 3 chefów zdradza swoje triki
Jak zrobić szparagi jak z najlepszej restauracji? 3 chefów zdradza swoje triki
Szczawiowa 2.0. Ugotuj ją inaczej niż mama, a zniknie do ostatniej łyżki
Szczawiowa 2.0. Ugotuj ją inaczej niż mama, a zniknie do ostatniej łyżki
Sycący obiad z jednego gara. Gotuję, jak tylko pojawi się młoda kapusta
Sycący obiad z jednego gara. Gotuję, jak tylko pojawi się młoda kapusta
Wlej 2 łyżki do jajecznicy. Ten trik szefów kuchni sprawi, że będzie kremowa i puszysta
Wlej 2 łyżki do jajecznicy. Ten trik szefów kuchni sprawi, że będzie kremowa i puszysta
W PRL-u była królową deserów i ciast. Do starego przepisu dorzucam modny dodatek
W PRL-u była królową deserów i ciast. Do starego przepisu dorzucam modny dodatek
Za chwilę zacznie się sezon. Lekka tarta z rabarbarem zastąpi kotlety na obiad
Za chwilę zacznie się sezon. Lekka tarta z rabarbarem zastąpi kotlety na obiad
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯