Sałatka słonecznik z kurczakiem i kukurydzą- idealna na letnią imprezę
Sałatki to coś, po co chętniej sięgamy w czasie ciepłych dni. Sprawdzą się zarówno w roli przekąski czy lekkiej kolacji. Sałatka słonecznik to nasza dzisiejsza propozycja na szybką i przepyszną przystawkę. Gwarantujemy - to będzie hit każdej imprezy.
10.06.2022 | aktual.: 15.09.2023 15:46
Pomysł na sałatkę na imprezę
Zastanawiasz się, co przygotować na imprezę albo zabrać ze sobą na grilla z przyjaciółmi? Sałatka słonecznik sprawdzi się znakomicie. Świetnie zastąpi sałatkę gyros, która do tej pory wiodła prym na takich spotkaniach. Jest konkretna i na bogato: ma w sobie fileta z kurczaka, jajka, kukurydzę i korniszony. Najbardziej zaskakujący jest jednak ostatni składnik... chipsy! Pełnią rolę płatków słonecznika i jednocześnie mogą być łyżką do nabierania sałatki. Nie da się ukryć- tą sałatką zaskoczysz wszystkich!
Sałatka słonecznik- składniki
- 2 filety z piersi z kurczaka
- 4 łyżki oleju roślinnego
- 1,5 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1 łyżka ziół prowansalskich
- 1 łyżeczka suszonego czosnku
- 250 g pieczarek
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/3 łyżeczki pieprzu
- 3 jajka - ugotowane
- 200 g kukurydzy
- 150 g korniszonów
- 160 g czarnych oliwek
- 200 ml majonezu
- 40 g tartego parmezanu
- 1 opakowanie chipsów
Przepis na sałatkę słonecznik
Zacznij od przygotowania kurczaka. Z piersi usuń chrząstki i błonki i pokrój na kawałki. Przełóż mięso do miski i polej je olejem słonecznikowym. Nie zapomnij o przyprawach: soli, pieprzu, ziołach prowansalskich i suszonym czosnku. dokładnie wymieszaj mięso, żeby przyprawy równomiernie je pokryły. Tak przygotowane mięso wrzuć na rozgrzaną patelnię i usmaż.
Usmażone mięso zdejmij z patelni i odstaw do ostudzenia. Na tej samej patelni podsmaż pokrojonego w drobną kostkę pieczarki. Kiedy zbrązowieją- dopraw je solą, pieprzem oraz suszonym tymiankiem.
Przesmażone pieczarki zdejmij z patelni i odstaw do ostudzenia.
Sałatka słonecznik na imprezę
Na dno miski włóż przestudzonego kurczaka. Następnie wsyp kukurydzę i podsmażone pieczarki.
Następne dodaj pokrojone w kosteczkę korniszony i ugotowane, starte na tarce jajka. Całość dokładnie wymieszaj. Dodaj majonez, posiekany szczypiorek i połącz ze sobą wszystkie składniki. Przygotowaną sałatkę przełóż do mniejszej miski i odstaw do lodówki na godzinę.
Sałatka z chipsami
Po rym czasie wyciągnij sałatkę z lodówki. Przykryj ją talerzem i odwróć, żeby powstała na nim sałatkowa kopułka. Na filmiku pokazujemy Ci, jak to zrobić. Sałatkę udekoruj oliwkami, które mają imitować pestki słonecznika. Posyp całość startym parmezanem, a na brzegu talerza ułóż chipsy. Najlepiej sprawdzą się tutaj niezbyt mocno przyprawione, np. solone.
Nasza sałatka jest już gotowa. Smacznego!
