Schudła aż 55 kg. Mówi, że to przez kawę i podaje dokładny przepis
Porzucenie starych, niezdrowych nawyków żywieniowych i zmiana trybu życia nie jest łatwą sprawą. Pewna influencerka twierdzi, że w osiągnięciu tego sukcesu pomogła jej "mikstura mocy". Zdradziła, jak ją przyrządza.
Kawa pomogła jej zrzucić 55 kilogramów
Według raportu Światowej Organizacji zdrowia z 2022 roku niemal 60 proc. Europejczyków ma nadwagę lub nawet cierpi na otyłość. Te niepokojące dane są jednak dalej relatywnie "niskie" w porównaniu ze Stanami Zjednoczonymi. Tam na nadwagę i otyłość cierpi nawet 73 proc. dorosłych.
To właśnie z USA pochodzi Kaitlyn - tiktokerka i influencerka, która chwali się w internecie swoimi osiągnięciami na płaszczyźnie odchudzania. Te są z kolei wręcz niebywałe, ponieważ od momentu, w którym kobieta postanowiła zmienić swoje życie, z jej ciała ubyło już 55 kilogramów. Jak tego dokonała? Podobno w dużej mierze odpowiedzialna za to była przyrządzana przez nią i pita każdego ranka "mikstura mocy".
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Szybki przepis dla dzieci
Pije ten napój każdego poranka
Kaitlyn przyznaje, że za jej sukcesem stoi wiele czynników. Zmiana trybu życia, dobrana pod indywidualne potrzeby organizmu dieta, ćwiczenia i uważne obserwowanie swojego ciała okazały się bardzo skuteczne. A jednak tiktokerka uważa, że nie udałoby się jej osiągnąć takiego efektu bez jeszcze jednego elementu codziennej rutyny: magicznego napoju mocy.
Mowa tutaj o kawie proteinowej. To właśnie ona miała zapoczątkować całą przemianę Kaitlyn i pomóc jej w kolejnych zmianach nawyków żywieniowych. Kawa dodała jej również energii niezbędnej do aktywności fizycznej, co nie jest rzeczą prostą, gdy "startuje się" z pułapu 55. kilogramowej nadwagi.
Kawa proteinowa influencerki
Wzbogacona o napój proteinowy kawa pojawia się w jadłospisie tiktokerki codziennie. To właśnie od niej Kaitlyn zaczyna każdy dzień. Na udostępnionym przez siebie filmiku kobieta pokazała, jak go przyrządza. Musimy przyznać, że jej patent jest... iście amerykański.
Przede wszystkim ta kawa to prawdziwy gigant wśród porannych napojów. Szklanka, którą pokazała Kaitlyn ledwo mieści się w jej dłoniach, co nie umknęło uwadze jej fanów. Ale do rzeczy: jak powstaje "napój mocy"?
Tiktokerka najpierw umieściła w szklance lód (bo jej kawa jest na zimno), a następnie zalała go napojem proteinowym o zawartości 30g białka. Później dodała do niego zaparzoną kawę, a na wierzch śmietankę. Całość dokładnie wymieszała i zabrała się za picie - oczywiście za pomocą słomki, bo nie sposób z niej nie skorzystać przy tak olbrzymim napoju. Przy takim obrazku ciężko nie nabrać wątpliwości. Gdybyś więc chciał poczytać trochę więcej o kawie proteinowej, odsyłamy cię do innego naszego artykułu.
