Seleryba

Seleryba to "must have" na tegorocznej Wigilii. Nie tylko świetnie smakuje i jest prosta w przygotowaniu. Dzięki temu, że jest pieczona, jest dużo zdrowsza.

Obrazek

Pyszności

12 grudnia 2020, 17:00

To jednak nie koniec dobrych wieści. Dzięki temu przepisowi w Twoim domu nie będzie się unosił nieprzyjemny zapach smażonego oleju. Po prostu same korzyści!

Naszą rybę przygotowaliśmy w Ovi Smart marki Philips.

Składniki:

1 szt. seler
15 g suszone grzyby
3-4 szt. liście laurowe
4-5 szt. ziele angielskie;
2 łyżki sól
2 szt. jajka
1/2 szkl. mąka pełnoziarnista
1,5 szkl. mielone migdały
450 ml woda

Sposób przygotowania:

1. Potnij selera na 3-cm plastry, po czym podziel je na pół.

Obrazek

2. Następnie umieść warzywo w garnku. Dodaj do niego: suszone grzyby, liście laurowe, ziele angielskie, wodę i sól. Gotuj całość przez 20 minut.

Obrazek

3. Połącz jajka z mąką pełnoziarnistą i dokładnie wymieszaj.

Obrazek

4. Następnie obtocz każdy kawałek selera w jajkach i mielonych migdałach.

Obrazek

5. Po czym piecz w Ovi przez 10 minut (temp. 200 stopni Celsjusza). Smacznego!

Obrazek

Pyszności

Wybrane dla Ciebie

Kiedyś uchodziły za rarytas. Dziś nawet nie wiemy, jak przygotować, a mogą być pyszne i delikatne

Kiedyś uchodziły za rarytas. Dziś nawet nie wiemy, jak przygotować, a mogą być pyszne i delikatne

Co roku na Wszystkich Świętych piekę to ciasto. Zachwyca smakiem, ale i wyglądem

Co roku na Wszystkich Świętych piekę to ciasto. Zachwyca smakiem, ale i wyglądem

Poszłam na halę targową w Gdyni. Od razu zwróciłam uwagę na swojskie jajka i ich cenę

Poszłam na halę targową w Gdyni. Od razu zwróciłam uwagę na swojskie jajka i ich cenę

Na obiad robię wołowinę po mongolsku. Tak pysznej nie podają nawet w restauracji

Na obiad robię wołowinę po mongolsku. Tak pysznej nie podają nawet w restauracji

Jesienią zawsze dodaję do zupy gulaszowej. Syci tak bardzo, że nie trzeba robić drugiego dania

Jesienią zawsze dodaję do zupy gulaszowej. Syci tak bardzo, że nie trzeba robić drugiego dania

Gdy nie mam czasu na smażenie kotletów, z mięsa mielonego robię tę pieczeń. Nikt nie narzeka

Gdy nie mam czasu na smażenie kotletów, z mięsa mielonego robię tę pieczeń. Nikt nie narzeka

Wielu z nas boi się wołowiny, bo wychodzi twarda. Prosty patent sprawi, że będzie rozpływać się w ustach

Wielu z nas boi się wołowiny, bo wychodzi twarda. Prosty patent sprawi, że będzie rozpływać się w ustach

Dodajesz cynamon do kawy? Dietetyk wyjaśnia, czy przyprawy naprawdę wspierają zdrowie

Dodajesz cynamon do kawy? Dietetyk wyjaśnia, czy przyprawy naprawdę wspierają zdrowie

Bigos na Wszystkich Świętych robię inaczej. Po przyjściu z cmentarza wystarczy tylko odgrzać dla gości

Bigos na Wszystkich Świętych robię inaczej. Po przyjściu z cmentarza wystarczy tylko odgrzać dla gości

Naleśniki z serem są pożywne i mają dużo białka. Tak zrobisz najlepszy farsz twarogowy

Naleśniki z serem są pożywne i mają dużo białka. Tak zrobisz najlepszy farsz twarogowy

Polacy często jedzą jajka na śniadanie. Zapominają o innym produkcie, który ma więcej białka

Polacy często jedzą jajka na śniadanie. Zapominają o innym produkcie, który ma więcej białka

Kiedyś zdrowy i niszowy dodatek, teraz pod marką Biedronki. Czy Polacy kupią go bez dodatku cukrów?

Kiedyś zdrowy i niszowy dodatek, teraz pod marką Biedronki. Czy Polacy kupią go bez dodatku cukrów?