Oprócz tego ma także inne wspaniałe właściwości - obniża ciśnienie krwi orz jest bogatym źródłem witaminy C, która jest bardzo ważna w naszym organizmie.
Pij to smoothie regularnie, a na pewno nie pożałujesz! Przepis poniżej.
Składniki:
- 2 szt. pomarańcze obrane, pokrojone w kawałki
- 2 szt. czerwone papryki pokrojone w kawałki
- 70 ml olej kokosowy
Sposób przygotowania:
1. Do blendera włóż pokrojone pomarańcze oraz papryki.
2. Do pomarańczy i papryki dolej olej kokosowy.
3. Zmiksuj wszystko na gładką masę.
4. Gotowe smoothie przelej do szklanek.
5. Na zdrowie!
