Sebastian LuberaMarzena Pęcak

Szarpany kurczak w kukurydzianych tacos domowej roboty. Z wyrazistym sosem jogurtowym smakuje najlepiej

Z tym przepisem wyczarujesz w swojej kuchni kukurydziane tacos w towarzystwie szarpanego kurczaka i kremowego sosu z orzeźwiającym akcentem. Przed obróbką mięsa nie zapomnij ponakłuwać go widelcem w kilku miejscach. Dzięki tej prostej sztuczce przyprawa meksykańska wniknie głębiej, a kurczak będzie smakować jeszcze lepiej. Lista składników jest podana niżej. Instrukcję, jak przygotować całe danie, znajdziesz w wideo.

Składniki na szarpanego kurczaka:

  • 2 filety z piersi kurczaka,
  • 1 łyżka przyprawy meksykańskiej,
  • 5 łyżek oliwy z oliwek (do smażenia),
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 liść laurowy,
  • 3-4 ziarna ziela angielskiego,
  • 400 g pomidorów krojonych,
  • 200 ml bulionu,
  • sól i pieprz do smaku.

Kukurydziane tacos:

  • 300 g kukurydzy konserwowej,
  • 180 g tartego żółtego sera,
  • 1 łyżka suszonego oregano,
  • ⅓ łyżeczki soli.

Jogurtowy sos:

  • 200 g jogurtu naturalnego,
  • 80 ml oliwy z oliwek,
  • 1 garść natki pietruszki,
  • 1 garść kolendry,
  • 3 marynowane jalapeño,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżka octu winnego,
  • ⅓ łyżeczki soli.

Dodatki:

  • zielona papryka,
  • czarna fasola,
  • pokruszone nachosy.

Przydatne informacje:

  1. W pierwszej kolejności zajmij się mięsem, ponieważ proces duszenia jest czasochłonny (powinien trwać ok. 1 godziny).
  2. Pamiętaj o triku z nakłuwaniem mięsa - ta pozornie mała rzecz może zdecydowanie poprawić smak kurczaka.
  3. Do tzw. "szarpania" polecam metodę z dwoma widelcami. Przy ich pomocy podzielisz kurczaka na mniejsze kawałki w mgnieniu oka.
  4. Do przygotowania sosu na bazie jogurtu użyj świeżej natki pietruszki i kolendry, a będzie mieć głębszy smak. Po przygotowaniu odstaw sos do lodówki. Wyjmij go tuż przed podaniem.
  5. Samodzielnie przygotuj też kukurydziane tacos. Formę idealnych krążków pomoże ci uzyskać mała miseczka. Należy je piec w rozgrzanym do 200 stopni Celsjusza piekarniku przez ok. 10 minut.
  6. Formowanie charakterystycznych łódeczek będzie dużo prostsze, jeśli zrobisz to z jeszcze ciepłymi krążkami. Wystarczy delikatnie je zgiąć do środka i nafaszerować szarpanym kurczakiem.
Więcej wideo
Te ciasteczka robiła jeszcze moja babcia. Nazwa Wiśniowe Kruszynki nie jest przypadkowaTe ciasteczka robiła jeszcze moja babcia. Nazwa Wiśniowe Kruszynki nie jest przypadkowa
Choć wygląda jak typowa szynka, nie ma w niej grama mięsa. Ten przepis zaskakuje na każdym etapieChoć wygląda jak typowa szynka, nie ma w niej grama mięsa. Ten przepis zaskakuje na każdym etapie
Zrób chłopski garnek, a cała rodzina będzie zajadać ze smakiem. Rozgrzewa lepiej niż piecZrób chłopski garnek, a cała rodzina będzie zajadać ze smakiem. Rozgrzewa lepiej niż piec
Warstwowe ciasto Kukułka wygląda jak z najlepszej cukierni. A to dopiero początekWarstwowe ciasto Kukułka wygląda jak z najlepszej cukierni. A to dopiero początek
Karnawałowe trio prosto z piekarnika. Jest z czego wybieraćKarnawałowe trio prosto z piekarnika. Jest z czego wybierać
Bombolki z miodem i masłem podbiją twoje podniebienie. Ten podhalański przepis to hitBombolki z miodem i masłem podbiją twoje podniebienie. Ten podhalański przepis to hit
Tym deserem zajadaliśmy się jako dzieci. Prosty trik sprawi, że zrobisz go łatwiejTym deserem zajadaliśmy się jako dzieci. Prosty trik sprawi, że zrobisz go łatwiej
Wybrane dla Ciebie
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Kiedyś jadła je biedota. Dziś w restauracjach turyści płacą krocie, by skosztować
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
Dodaję do sosu zamiast mąki i śmietany. W mig robi się gęsty i kremowy
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
W Polsce możesz szukać ze świecą. To chude mięso dla sportowców i sercowców
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Łagodzi bóle stawów, działa jak detoks na wątrobę. Zalega w warzywniaku, bo większość nie docenia
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Dodaję do gulaszu. Mięso mięso w mig staje się miękkie i kruche
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Piekę na specjalne okazje. Miłośnicy tych orzechów będą w siódmym niebie
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Wychodzą na śnieg z miską. Słodka zawartość po chwili cieszy nie tylko dzieci
Takie ziemniaczki piekła moja babcia. Aromatyczne z chrupiącą skórką i aksamitnym środkiem
Takie ziemniaczki piekła moja babcia. Aromatyczne z chrupiącą skórką i aksamitnym środkiem
Rozgrzewające curry w 30 minut. Pieczarki smażę na złoto i dodaję na koniec do sosu
Rozgrzewające curry w 30 minut. Pieczarki smażę na złoto i dodaję na koniec do sosu
Najsłynniejsza polska zupa pomylona z gulaszem. Która naprawdę skradła serca światowych gwiazd?
Najsłynniejsza polska zupa pomylona z gulaszem. Która naprawdę skradła serca światowych gwiazd?
Do kapuśniaku dodaję nietypową kapustę. Miękkie paseczki pokochają nawet dzieci
Do kapuśniaku dodaję nietypową kapustę. Miękkie paseczki pokochają nawet dzieci
Wyglądają jak mielone. Główny składnik niejednego przyprawi o dreszcze
Wyglądają jak mielone. Główny składnik niejednego przyprawi o dreszcze