Sebastian LuberaMarzena Pęcak

Szarpany kurczak w kukurydzianych tacos domowej roboty. Z wyrazistym sosem jogurtowym smakuje najlepiej

Z tym przepisem wyczarujesz w swojej kuchni kukurydziane tacos w towarzystwie szarpanego kurczaka i kremowego sosu z orzeźwiającym akcentem. Przed obróbką mięsa nie zapomnij ponakłuwać go widelcem w kilku miejscach. Dzięki tej prostej sztuczce przyprawa meksykańska wniknie głębiej, a kurczak będzie smakować jeszcze lepiej. Lista składników jest podana niżej. Instrukcję, jak przygotować całe danie, znajdziesz w wideo.

Składniki na szarpanego kurczaka:

  • 2 filety z piersi kurczaka,
  • 1 łyżka przyprawy meksykańskiej,
  • 5 łyżek oliwy z oliwek (do smażenia),
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 liść laurowy,
  • 3-4 ziarna ziela angielskiego,
  • 400 g pomidorów krojonych,
  • 200 ml bulionu,
  • sól i pieprz do smaku.

Kukurydziane tacos:

  • 300 g kukurydzy konserwowej,
  • 180 g tartego żółtego sera,
  • 1 łyżka suszonego oregano,
  • ⅓ łyżeczki soli.

Jogurtowy sos:

  • 200 g jogurtu naturalnego,
  • 80 ml oliwy z oliwek,
  • 1 garść natki pietruszki,
  • 1 garść kolendry,
  • 3 marynowane jalapeño,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżka octu winnego,
  • ⅓ łyżeczki soli.

Dodatki:

  • zielona papryka,
  • czarna fasola,
  • pokruszone nachosy.

Przydatne informacje:

  1. W pierwszej kolejności zajmij się mięsem, ponieważ proces duszenia jest czasochłonny (powinien trwać ok. 1 godziny).
  2. Pamiętaj o triku z nakłuwaniem mięsa - ta pozornie mała rzecz może zdecydowanie poprawić smak kurczaka.
  3. Do tzw. "szarpania" polecam metodę z dwoma widelcami. Przy ich pomocy podzielisz kurczaka na mniejsze kawałki w mgnieniu oka.
  4. Do przygotowania sosu na bazie jogurtu użyj świeżej natki pietruszki i kolendry, a będzie mieć głębszy smak. Po przygotowaniu odstaw sos do lodówki. Wyjmij go tuż przed podaniem.
  5. Samodzielnie przygotuj też kukurydziane tacos. Formę idealnych krążków pomoże ci uzyskać mała miseczka. Należy je piec w rozgrzanym do 200 stopni Celsjusza piekarniku przez ok. 10 minut.
  6. Formowanie charakterystycznych łódeczek będzie dużo prostsze, jeśli zrobisz to z jeszcze ciepłymi krążkami. Wystarczy delikatnie je zgiąć do środka i nafaszerować szarpanym kurczakiem.
Więcej wideo
Chrupiące trójkąciki z papieru ryżowego. W środku czekają pyszne dodatkiChrupiące trójkąciki z papieru ryżowego. W środku czekają pyszne dodatki
Polędwiczki drobiowe w chrupiącej panierce z domowej roboty sosem paprykowymPolędwiczki drobiowe w chrupiącej panierce z domowej roboty sosem paprykowym
Przemek Klima o sędziowaniu w "MasterChefie" i kulisach show. Jak utrzymują temperatury potraw przed degustacją?Przemek Klima o sędziowaniu w "MasterChefie" i kulisach show. Jak utrzymują temperatury potraw przed degustacją?
Jak smakują kozie sery prosto z Kaszub? Jędrek NieNaŻarty ocenia regionalne przysmakiJak smakują kozie sery prosto z Kaszub? Jędrek NieNaŻarty ocenia regionalne przysmaki
Papryka po chorwacku wzbogaci smak wielu dań. Tak łatwo ją przygotowaćPapryka po chorwacku wzbogaci smak wielu dań. Tak łatwo ją przygotować
Gulasz z żołądków z buraczkami i ziemniakami. Smakuje jak u babciGulasz z żołądków z buraczkami i ziemniakami. Smakuje jak u babci
Puszyste pancakes z jabłkiem. Szybki przepis na słodkości bez krojenia w kostkę i ścieraniaPuszyste pancakes z jabłkiem. Szybki przepis na słodkości bez krojenia w kostkę i ścierania

Wybrane dla Ciebie

Kurczaka zapiekam z sezonowym warzywem. Pyszny obiad dla całej rodziny
Kurczaka zapiekam z sezonowym warzywem. Pyszny obiad dla całej rodziny
W PRL-u to ciasto było hitem wszystkich prywatek. Bez wątpienia jego nazwa jest zasłużona
W PRL-u to ciasto było hitem wszystkich prywatek. Bez wątpienia jego nazwa jest zasłużona
Niektórzy szykują prowiant na czarną godzinę. Warto dorzucić jeden słoiczek
Niektórzy szykują prowiant na czarną godzinę. Warto dorzucić jeden słoiczek
Żadna panna cotta i tiramisu. Ten włoski deser rozkochuje od pierwszej łyżeczki
Żadna panna cotta i tiramisu. Ten włoski deser rozkochuje od pierwszej łyżeczki
Zbieram w lesie i robię masło. I do kotleta, i do kanapki
Zbieram w lesie i robię masło. I do kotleta, i do kanapki
Zapomniany zamiennik ziemniaka. Zamykam w słoiku jak ogórki i mam gotową bazę do sałatki
Zapomniany zamiennik ziemniaka. Zamykam w słoiku jak ogórki i mam gotową bazę do sałatki
Do kotlecika jak znalazł. Zastąp nim ziemniaki, a centymetry polecą z brzucha
Do kotlecika jak znalazł. Zastąp nim ziemniaki, a centymetry polecą z brzucha
Wsyp odrobinę do oleju, zanim zaczniesz smażyć frytki. Wyjdą rumiane i chrupiące jak nigdy
Wsyp odrobinę do oleju, zanim zaczniesz smażyć frytki. Wyjdą rumiane i chrupiące jak nigdy
Takich cen w pociągu jeszcze nie widziałeś. Można najeść się za grosze
Takich cen w pociągu jeszcze nie widziałeś. Można najeść się za grosze
My podajemy na śniadanie, a Austriacy wrzucają do zupy. Świetny pomysł w duchu zero waste
My podajemy na śniadanie, a Austriacy wrzucają do zupy. Świetny pomysł w duchu zero waste
Japończyk spróbował polskiej sałatki jarzynowej. "To jest niesamowite!"
Japończyk spróbował polskiej sałatki jarzynowej. "To jest niesamowite!"
Gdy nie mam makaronu, sięgam po to warzywo. Najlepiej smakuje z carbonarą i bolognese
Gdy nie mam makaronu, sięgam po to warzywo. Najlepiej smakuje z carbonarą i bolognese