PrzepisKolacjaGenialne warzywne trójkąty - tortilla do pracy
Genialne warzywne trójkąty - tortilla do pracy
Pyszności
05.09.2019 17:00, aktual.: 18.09.2023 08:24
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Tym razem mamy dla Ciebie patent, dzięki któremu przygotujesz szybki lunch. Będzie to tortilla do pracy czy też szkoły, wypełniona po brzegi pysznymi warzywami.
Składniki:
- 1 szt. cebula czerwona
- 3-4 szt. ząbki czosnku
- 1 łyżeczka papryka słodka
- 150 g ser cheddar biały
- 4 szt. tortilla pełnoziarnista
- 1 szt. papryka czerwona
- 1 szt. papryczka chili
- 4 szt. ziemniaki ugotowane
- 250 g czerwona fasola
- 1 łyżka kmin rzymski mielony
- 1 łyżeczka sól
- 1 łyżeczka czarny pieprz
- 1/2 łyżeczki tabasco opcjonalnie
Sposób przygotowania:
1. Na patelni połącz ze sobą: czerwoną cebulę, czosnek, paprykę czerwoną i papryczki chilli.
2. Jako kolejne składniki dodaj: kmin rzymski, tabasco, sól i pieprz.
3. Nie zapomnij również o ziemniakach, fasoli...
4. ...i słodkiej papryce. Dokładnie wymieszaj.
5. Na każdej tortilli umieść garść żółtego sera i mieszankę z patelni.
6. Po czym zwiń w trójkąt. Piecz w piekarniku przez 15 minut (temp. 160 stopni Celsjusza).
7. Smacznego!
