3 soki na płaski brzuch
Domowe soki to nasza specjalność, dlatego lubimy dzielić je na poszczególne korzyści i funkcje. Dziś przygotowaliśmy trzy kombinacje, dzięki którym walka o płaski brzuch będzie łatwiejsza.
Pyszności
W zrobieniu naszych soków pomogła nam wyciskarka wolnoobrotowa marki Philips.
Składniki:
Sok z pomarańczy i grejpfrutów
- 4 szt. pomarańcze
- 2 szt. grejpfruty
- 1 szt. cytryna
Sok z ananasa i selera naciowego
- 2 szt. grejpfruty
- 1/2 szt. ananas
- 4 łodygi seler naciowy
Sok z ogórków i jabłek
- 2 szt. ogórki szklarniowe
- 4 łodygi seler naciowy
- 3 szt. jabłka
Sposób przygotowania:
1. Aby przygotować pierwszy sok, połącz w wyciskarce: pomarańcze, grejpfruty i cytrynę.
2. Drugą mieszankę otrzymasz po połączeniu: ananasa, grejpfrutów oraz selera naciowego.
3. I na koniec miks z: ogórków szklarniowych, selera naciowego i jabłek.
4. I to wszystko!
