Przejdź na

3 soki na płaski brzuch

Domowe soki to nasza specjalność, dlatego lubimy dzielić je na poszczególne korzyści i funkcje. Dziś przygotowaliśmy trzy kombinacje, dzięki którym walka o płaski brzuch będzie łatwiejsza.

Obrazek
Pyszności

W zrobieniu naszych soków pomogła nam wyciskarka wolnoobrotowa marki Philips.

Składniki:

Sok z pomarańczy i grejpfrutów

  1. 4 szt. pomarańcze
  2. 2 szt. grejpfruty
  3. 1 szt. cytryna

Sok z ananasa i selera naciowego

  1. 2 szt. grejpfruty
  2. 1/2 szt. ananas
  3. 4 łodygi seler naciowy

Sok z ogórków i jabłek

  1. 2 szt. ogórki szklarniowe
  2. 4 łodygi seler naciowy
  3. 3 szt. jabłka

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować pierwszy sok, połącz w wyciskarce: pomarańcze, grejpfruty i cytrynę.

Obrazek

2. Drugą mieszankę otrzymasz po połączeniu: ananasa, grejpfrutów oraz selera naciowego.

Obrazek

3. I na koniec miks z: ogórków szklarniowych, selera naciowego i jabłek.

Obrazek

4. I to wszystko!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
To najłatwiejszy przepis na racuchy. Wychodzą pulchne i sprężyste jak obłoczek i to za każdym razem
To najłatwiejszy przepis na racuchy. Wychodzą pulchne i sprężyste jak obłoczek i to za każdym razem
Sezon właśnie się zaczął i grzybiarze ruszyli do lasu. W tych miejscach znajdziesz ich od groma
Sezon właśnie się zaczął i grzybiarze ruszyli do lasu. W tych miejscach znajdziesz ich od groma
Zapomnij o fast foodach. Ten domowy burger z wołowiną to prawdziwy sztos
Zapomnij o fast foodach. Ten domowy burger z wołowiną to prawdziwy sztos
Ten przepis na jajka uratuje niejeden wieczór. Sos jest najlepszą częścią dania
Ten przepis na jajka uratuje niejeden wieczór. Sos jest najlepszą częścią dania
Domowe małosolne w 1 dzień. Są jędrne, pełne smaku i chrupią aż miło
Domowe małosolne w 1 dzień. Są jędrne, pełne smaku i chrupią aż miło
Dodaję do masy. Placki ziemniaczane nabierają chrupiącej skórki, a ich środek jest pełen smaku i kremowy
Dodaję do masy. Placki ziemniaczane nabierają chrupiącej skórki, a ich środek jest pełen smaku i kremowy
Przed laty były prawdziwym przysmakiem. Dziś młodzi nie wzięliby ich nawet do ust, a na samą myśl mają ciarki
Przed laty były prawdziwym przysmakiem. Dziś młodzi nie wzięliby ich nawet do ust, a na samą myśl mają ciarki
Mięso tak delikatne i kruche, że rozpada się pod widelcem. Nawet dzieci przestały marudzić i chętnie zajadają
Mięso tak delikatne i kruche, że rozpada się pod widelcem. Nawet dzieci przestały marudzić i chętnie zajadają
Moja golonka dosłownie rozpływa się w ustach i nigdy nie jest sucha. Nawet ta od niemieckiej gospodyni nie ma z nią szans
Moja golonka dosłownie rozpływa się w ustach i nigdy nie jest sucha. Nawet ta od niemieckiej gospodyni nie ma z nią szans
Uważamy je za zwykłe słodycze. W rzeczywistości mają o wiele więcej wapnia niż mleko
Uważamy je za zwykłe słodycze. W rzeczywistości mają o wiele więcej wapnia niż mleko
W sklepie nawet nie patrzymy w jego stronę. Seniorzy powinni jeść jak najczęściej
W sklepie nawet nie patrzymy w jego stronę. Seniorzy powinni jeść jak najczęściej
Nie zagęszczam sosu śmietaną. Ten składnik sprawia, że jest aksamitny i niesamowicie kremowy
Nie zagęszczam sosu śmietaną. Ten składnik sprawia, że jest aksamitny i niesamowicie kremowy
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ