Trzy zdrowe i kolorowe koktajle
Trzy zdrowe i kolorowe koktajle to przepis na udaną przekąskę na każdy dzień. Nic więc dziwnego, że przygotowaliśmy kilka kombinacji, aby było z czego wybierać!
Pyszności
Pyszne koktajle przygotowaliśmy w blenderze kielichowym marki Philips.
Składniki:
Koktajl pomarańczowy
- 2 szt. pomarańcze
- 1-2 szt. marchewki
- 1 szt. mango
- 1 cm świeży imbir
- 3 łyżki miód
Koktajl bordowy
- 2-3 szt. pomidory malinowe
- 350 g borówka amerykańska
- 200 g maliny
- 2 szt. jabłka
Koktajl zielony
- 1/2 szt. ananas
- 2-3 łodygi seler naciowy
- 1 szt. ogórek szklarniowy
- 1/2 szt. cytryna sok
- 50 g świeży szpinak
Sposób przygotowania:
1. Aby przygotować zielony koktajl, połącz w blenderze: ananasa, cytrynę, seler naciowy, ogórka i świeży szpinak.
2. Pomarańczową mieszankę uzyskasz przy pomocy: pomarańcz, marchewek, mango, miodu i świeżego imbiru.
3. I na koniec zmiksuj w blenderze: pomidory malinowe, borówkę amerykańską, maliny i jabłka.
4. Smacznego!
