Przejdź na

Ufoludek z ryżu, warzyw i kurczaka

Takiemu obiadkowi nie odmówi największy niejadek ? Ślinka cieknie od samego patrzenia ?

Obrazek
Pyszności

Składniki:

  1. 1 ząbek czosnek
  2. 2 szt. pierś z kurczaka
  3. 1 szczypta sól
  4. 1 szczypta pieprz
  5. 2 szt. marchewka
  6. 1 szt. brokuł
  7. 300 g ryż ciemny ugotowany
  8. 1/2 szkl. zielony groszek
  9. 1,5 łyżeczki sos sojowy
Sposób przygotowania:

1. Na patelni podsmaż ze sobą czosnek i pierś z kurczaka. Dopraw solą i pieprzem.

Obrazek

2. Jako kolejne składniki dodaj marchewki, brokuł, ugotowany ryż oraz zielony groszek.

Obrazek

3. I na sam koniec dodaj sos sojowy. Ponownie wymieszaj.

Obrazek

4. Z powstałej mieszanki uformuj ufoludka. I to wszystko!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Książulo wrócił do testowania. Dawno nie wychwalił tak jedzenia, jak w tym lokalu
Książulo wrócił do testowania. Dawno nie wychwalił tak jedzenia, jak w tym lokalu
Strzelczyk będzie miał program w TV. Właśnie zdradził swoim fanom, gdzie go zobaczymy
Strzelczyk będzie miał program w TV. Właśnie zdradził swoim fanom, gdzie go zobaczymy
W "MasterChefie" podał nietypowe mięso. Większość Polaków nawet nie słyszała, że można je jeść
W "MasterChefie" podał nietypowe mięso. Większość Polaków nawet nie słyszała, że można je jeść
Ekstremalne sceny w "Azja Express". Oto co musieli zjeść uczestnicy programu
Ekstremalne sceny w "Azja Express". Oto co musieli zjeść uczestnicy programu
Nie musisz jechać w góry. Szarlotkę tatrzańską upieczesz samodzielnie
Nie musisz jechać w góry. Szarlotkę tatrzańską upieczesz samodzielnie
Ile mogą stać ugotowane ziemniaki w lodówce? Ten termin warto zapamiętać
Ile mogą stać ugotowane ziemniaki w lodówce? Ten termin warto zapamiętać
Biorę kilka składników i robię kulki. Moja mama mówi, że to smak jej dzieciństwa
Biorę kilka składników i robię kulki. Moja mama mówi, że to smak jej dzieciństwa
Słodka pamiątka z lotniska. Sprawdziłam, ile kosztuje polski miód
Słodka pamiątka z lotniska. Sprawdziłam, ile kosztuje polski miód
W PRL wszyscy się nim zajadali. Dziś przegrywa z francuskimi serami
W PRL wszyscy się nim zajadali. Dziś przegrywa z francuskimi serami
Grzyby do słoików robię po kaszubsku. Jedna półka w spiżarni to za mało
Grzyby do słoików robię po kaszubsku. Jedna półka w spiżarni to za mało
To przekąska idealna dla seniorów. Zdrowsza od cukierków, ale słodka i mięciutka
To przekąska idealna dla seniorów. Zdrowsza od cukierków, ale słodka i mięciutka
Koreańczyk spróbował kotleta z kani i zaczął się śmiać. "Niemożliwe, że to nie mięso"
Koreańczyk spróbował kotleta z kani i zaczął się śmiać. "Niemożliwe, że to nie mięso"
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY