W zaledwie 5 tygodni schudła 10 kilogramów. Przez to, co jadła, spadła na nią fala krytyki

Przed kilkoma laty Katarzynie Skrzyneckiej udało się schudnąć 10 kilogramów w zaledwie 5 tygodni. Tego dużego osiągnięcia pozazdrościli jej internauci, którzy zachwycili się jej metamorfozą. Aktorka zdradziła, w jaki sposób udało jej się tego dokonać.

Katarzyna Skrzynecka W zaledwie 5 tygodni schudła 10 kilogramów. Fot. instagram/katarzyna_skrzynecka_officialKatarzyna Skrzynecka W zaledwie 5 tygodni schudła 10 kilogramów. Fot. instagram/katarzyna_skrzynecka_official

Katarzyna Skrzynecka to niezwykle popularna polska aktorka. Zawód ten wymaga od niej dbałości o kondycję, ciało i wygląd. Jakiś czas temu zdradziła, w jaki sposób udało jej się zgubić zbędne kilogramy w szybkim czasie. Zdradziła swój patent na błyskawiczne odchudzanie.

Dieta Katarzyny Skrzyneckiej. Aktorka zdradza, w czym tkwi sekret

Jakiś czas temu Katarzyna Skrzynecka postanowiła zgubić zbędne kilogramy. Jej dieta okazała się niezwykle skuteczna. Aktorka zdradziła swoim fanom, na czym polegała. Zamiast restrykcyjnej diety zdecydowała się na wegańskie detoksy. Warto jednak pamiętać, że nie należy samodzielnie decydować się na takie działania. Katarzyna Skrzynecka stosowała je pod czujnym okiem swojego męża i trenera personalnego – Marcina Łopuckiego. Mężczyzna jest wielokrotnym mistrzem Polski i Europy w fitnessie.

Mięsożercom jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajko i mleko… baaardzo tęskno wytrzymać rzetelnie całkowicie bez tych produktów

- mówiła wówczas o swojej pięciotygodniowej diecie.

W internecie spotkała się ze sporą krytyką. Internauci zarzucali jej, że to "bzdury" i przewidywali, że czeka na nią efekt jojo.

Katarzyna Skrzynecka zrezygnowała z tych produktów. Było warto

Gdy wegański detoks się zakończył, Katarzyna Skrzynecka wcale nie przestała dbać o swoją sylwetkę. W rozmowie z Jastrząb Post przyznała, z których produktów zdecydowała się zrezygnować, by wytrwać w drodze po wymarzoną figurę.

Ja się zawsze odżywiam bardzo lekko, raczej zdrowo. Nigdy nie byłam wielkim amatorem słodyczy, ani rzeczy bardzo kalorycznych – bułek, chlebów. To są rzeczy, których generalnie prawie nie ma w moim menu

- mówiła Katarzyna Skrzynecka.

Dodała również, że dieta odchudzająca byłaby przy jej trybie życia zbyt wycieńczająca. Dlatego też zdecydowała się na to, by po prostu żyć zdrowo.

Wybrane dla Ciebie
Na święta zrobię ten szybki deser. Potrzeba tylko kilku składników, a jest puszysty jak obłoczek
Na święta zrobię ten szybki deser. Potrzeba tylko kilku składników, a jest puszysty jak obłoczek
Nigdy nie dodawaj do sałatki jarzynowej. Szybko skiśnie i się zepsuje
Nigdy nie dodawaj do sałatki jarzynowej. Szybko skiśnie i się zepsuje
W latach 90. nie mogło zabraknąć jej na imprezowym stole. Na pewno zrobię ją w święta
W latach 90. nie mogło zabraknąć jej na imprezowym stole. Na pewno zrobię ją w święta
Zamiast stać przy patelni wsadzam do piekarnika i gotowe. Te fińskie naleśniki szybko zastąpią ci zwykłe
Zamiast stać przy patelni wsadzam do piekarnika i gotowe. Te fińskie naleśniki szybko zastąpią ci zwykłe
Często piję go wieczorem. Zasypiam bez problemu i nie wybudzam się w nocy
Często piję go wieczorem. Zasypiam bez problemu i nie wybudzam się w nocy
W Polsce mało znane. Podam je w Wigilię, bo nie mają ości i nie trzeba ich filetować, a goście będą zaskoczeni daniem
W Polsce mało znane. Podam je w Wigilię, bo nie mają ości i nie trzeba ich filetować, a goście będą zaskoczeni daniem
Dolałam do ciasta na pierogi zamiast wody. Było sprężyste, delikatne, ale nie rwało się i nie rozklejało
Dolałam do ciasta na pierogi zamiast wody. Było sprężyste, delikatne, ale nie rwało się i nie rozklejało
Dodaj do owsianki. Takie śniadanie obniża cholesterol i zapobiega skokom cukru
Dodaj do owsianki. Takie śniadanie obniża cholesterol i zapobiega skokom cukru
Prawie nikt nie je tego mięsa, a jest zdrowsze od kurczaka. Chude i zawiera sporo białka
Prawie nikt nie je tego mięsa, a jest zdrowsze od kurczaka. Chude i zawiera sporo białka
Podsmażam i dodaję do mielonych. Teściowa od razu podchwyciła ten patent
Podsmażam i dodaję do mielonych. Teściowa od razu podchwyciła ten patent
Bez grzybów i kapusty. Babcia najpierw krzyczała, potem zachwalała moje uszka
Bez grzybów i kapusty. Babcia najpierw krzyczała, potem zachwalała moje uszka
Koreańczyk spróbował zupę gulaszową. Jego mina i gest na koniec robią furorę
Koreańczyk spróbował zupę gulaszową. Jego mina i gest na koniec robią furorę
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯