Wegańska tarta czekoladowa

Tarta czekoladowa wcale nie musi być mega tucząca, o czym za chwilę sama się przekonasz. Wystarczy naprawdę niewiele, aby przygotować zdrową i smaczną wersję tego deseru!

Obrazek

W przygotowaniu tarty czekoladowej pomógł nam blender ręczny OnTheGo Philips.

Składniki:

Spód

  1. 200 g całe migdały
  2. 3/4 szkl mąka ryżowa
  3. 1/3 szkl. ciemne kakao
  4. 1/2 szkl. olej kokosowy
  5. 1/3 szkl. syrop klonowy
  6. 1 szczypta sól

Krem

  1. 400 g tofu
  2. 1/2 szkl. masło orzechowe
  3. 1/3 szkl. syrop klonowy
  4. 200 g gorzka czekolada roztopiona

Sposób przygotowania:

1. Cały proces rozpocznij od przygotowania spodu. W tym celu połącz w blenderze: całe migdały, mąkę ryżową, ciemne kakao, syrop klonowy, olej kokosowy i sól.

Obrazek

2. Powstałą mieszankę umieść w formie na tartę. Następnie wstaw do piekarnika na 20 minut (temp. 170 stopni Celsjusza).

Obrazek

3. W międzyczasie przygotuj krem. Ponownie użyj blendera, łącząc ze sobą: tofu, masło orzechowe, syrop klonowy i gorzką czekoladę w płynnej postaci.

Obrazek

4. Przełóż krem na ostudzoną tartę i dokładnie rozprowadź.

Obrazek

5. Udekoruj deser według upodobania. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Śniadanie po grecku. Naturalny sposób na zdrowe jelita
Śniadanie po grecku. Naturalny sposób na zdrowe jelita
Większość osób omija ten kawałek wołowiny. Włosi kroją go w cienkie plastry i jedzą na surowo
Większość osób omija ten kawałek wołowiny. Włosi kroją go w cienkie plastry i jedzą na surowo
Znudziła ci się owsianka? To śniadanie jest napakowane białkiem i smakuje jak deser
Znudziła ci się owsianka? To śniadanie jest napakowane białkiem i smakuje jak deser
Jak zrobić szparagi jak z najlepszej restauracji? 3 chefów zdradza swoje triki
Jak zrobić szparagi jak z najlepszej restauracji? 3 chefów zdradza swoje triki
Szczawiowa 2.0. Ugotuj ją inaczej niż mama, a zniknie do ostatniej łyżki
Szczawiowa 2.0. Ugotuj ją inaczej niż mama, a zniknie do ostatniej łyżki
Sycący obiad z jednego gara. Gotuję, jak tylko pojawi się młoda kapusta
Sycący obiad z jednego gara. Gotuję, jak tylko pojawi się młoda kapusta
Wlej 2 łyżki do jajecznicy. Ten trik szefów kuchni sprawi, że będzie kremowa i puszysta
Wlej 2 łyżki do jajecznicy. Ten trik szefów kuchni sprawi, że będzie kremowa i puszysta
W PRL-u była królową deserów i ciast. Do starego przepisu dorzucam modny dodatek
W PRL-u była królową deserów i ciast. Do starego przepisu dorzucam modny dodatek
Za chwilę zacznie się sezon. Lekka tarta z rabarbarem zastąpi kotlety na obiad
Za chwilę zacznie się sezon. Lekka tarta z rabarbarem zastąpi kotlety na obiad
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥