Zalej orzechy włoskie wrzątkiem. Ja raz spróbowałam i robię to cały czas

W naszym kraju pojawiły się dawno temu. Z Azji przywieźli je starożytni Rzymianie, którzy rozsławili orzechy na całą Europę. Sezon na orzechy zaczyna się pod koniec września i trwa przez cały październik. Mamy więc jeszcze trochę czasu na zbiory, ale możemy się zastanowić nad tym, jak je wykorzystać. Czy wrzucimy je do ciasta? Zrobimy ciekawe danie z ich udziałem? Czy może wykorzystamy je w zupełnie nietypowy sposób?

Czy orzechy są zdrowe? Na to pytanie jest chyba tylko jedna odpowiedź: jeśli nie masz na nie alergii, to jeden z najzdrowszych produktów. Chociaż mają mnóstwo kalorii, to są bogatym źródłem kwasów omega-3 oraz omega-6. Orzechy włoskie zawierają także aminokwasy łatwo przyswajalne przez nasz organizm, witaminy z grupy B oraz całą listę minerałów. Na szczególną uwagę zasługują fosfor, potas, sód, cynk, mangan, magnez oraz jod.

Orzechy te są też doskonałym źródłem antyoksydantów, które walczą z wolnymi rodnikami i chronią organizm przed starzeniem się. Ponadto powinny trafić do diety każdego mężczyzny, gdyż są świetnymi afrodyzjakami. Trzeba jedynie uważać na to, by nie przesadzić z ich ilością, bo po prostu zjemy za dużo kalorii.

Masz mnóstwo orzechów i nie wiesz, co zrobić z łupinami? Mamy dla ciebie bardzo proste rozwiązanie, które pokochasz. Wystarczy tylko, że zalejesz je wrzątkiem i będziesz 20 minut gotować. Potem zestaw miksturę z ognia i poczekaj, aż wystygnie. Przelej ją do butelki. W ten sposób stworzysz idealną płukankę do włosów. Odżywi ona cebulki włosowe oraz je wzmocni. Wydobędzie też miedziane refleksy. Nałóż ją na świeżo umyte włosy i spłucz po 20 minutach. Potem użyj ulubionej odżywki.

Nie masz dziadka do orzechów? To żaden problem, poradzisz sobie bez niego! Orzechy zalej wrzątkiem i zostaw je na 30 minut w wodzie. Potem możesz bawić się w rozłupywanie. Pomoże ci w tym mały nożyk, dzięki któremu lekko podważysz połówkę.