Przejdź na

Jeżeli dbasz o swoje zdrowie, to smoothie z ananasem i jarmużem jest wręcz dla ciebie stworzone.

Najczęściej spotykanymi smoothie są te, które przyrządza się ze świeżych owoców. Ten napój zyskał ogromną popularność na świecie i większość ludzi go po prostu uwielbia.

Obrazek
Pyszności

W tym artykule znajdziesz przepis na niezwykłe smoothie z ananasa i jarmużu. Co czyni je tak niezwykłym? Ma wiele właściwości zdrowotnych, między innymi działa antynowotworowo, wspomaga trawienie oraz stanowi bogate źródło żelaza. Jeżeli dbasz o swoje zdrowie, koniecznie wypróbuj tego napoju.

Przepis znajduje się poniżej.

Składniki:

  1. 400 g ananas pokrojony w kostkę
  2. 3 liście jarmuż
  3. 3 łyżki jogurt naturalny
  4. 100 ml woda
Sposób przygotowania:
1. Do blendera włóż ananasa, jarmuż, jogurt naturalny i wodę. Zmiksuj na gładką masę.
2. Gotowe smoothie przelej z blendera do szklanki.
3. Na zdrowie
Wybrane dla Ciebie
Smażę ziemniaki jak Francuzi i wychodzą chrupiące. Nie używam w ogóle oleju
Smażę ziemniaki jak Francuzi i wychodzą chrupiące. Nie używam w ogóle oleju
Zamiast cynamonek, robię czosnkowe bułki. Nie zostają po nich nawet okruszki
Zamiast cynamonek, robię czosnkowe bułki. Nie zostają po nich nawet okruszki
Katarzyna Bosacka stawia sprawę jasno. Czy trzeba myć maliny przed jedzeniem?
Katarzyna Bosacka stawia sprawę jasno. Czy trzeba myć maliny przed jedzeniem?
Kupiłam na targu szyszkę za złotówkę. Spojrzałam na opakowanie i pożałowałam
Kupiłam na targu szyszkę za złotówkę. Spojrzałam na opakowanie i pożałowałam
Wątróbka znów wyszła twarda jak podeszwa? Robisz powszechny błąd przed smażeniem
Wątróbka znów wyszła twarda jak podeszwa? Robisz powszechny błąd przed smażeniem
Wystarczy cienka warstwa na dnie słoika z suszonymi grzybami. Pochłania wilgoć, chroni przed pleśnią
Wystarczy cienka warstwa na dnie słoika z suszonymi grzybami. Pochłania wilgoć, chroni przed pleśnią
Zrezygnuj z kawy i czarnej herbaty. Badania nie kłamią, ten napar to naturalny sposób na ciśnienie
Zrezygnuj z kawy i czarnej herbaty. Badania nie kłamią, ten napar to naturalny sposób na ciśnienie
Wyglądają makabrycznie, ale znikają jako pierwsze. Hitowe ciasteczka na Halloween
Wyglądają makabrycznie, ale znikają jako pierwsze. Hitowe ciasteczka na Halloween
W niedzielę schabowe schodzą na boczny tor. To mięso jest tak miękkie, że nie potrzebujesz noża
W niedzielę schabowe schodzą na boczny tor. To mięso jest tak miękkie, że nie potrzebujesz noża
Znana piekarnia reklamuje pizzę. Fani Książula grzmią: "Żenada!"
Znana piekarnia reklamuje pizzę. Fani Książula grzmią: "Żenada!"
Myślisz, że pierogi to polski skarb? Makłowicz pokazał bawarską wersję
Myślisz, że pierogi to polski skarb? Makłowicz pokazał bawarską wersję
Nazywają ją "polską królową chlebowości". Otwarcie własnej piekarni zmieniło w jej życiu wszystko
Nazywają ją "polską królową chlebowości". Otwarcie własnej piekarni zmieniło w jej życiu wszystko
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE