Nie uwierzysz co się stanie, kiedy codziennie będziesz jeść ananasa. Jego właściwości są po prostu cudowne!
Zapewne zdajesz sobie sprawę, że wraz z upływem lat, twoje ciało zaczyna się starzeć. Dotyczy to także twoich piersi. Też jestem kobietą i przeraża mnie fakt, że z czasem moje piersi zaczną opadać i staną się mniej jędrne. Często słyszę komentarze ludzi w kierunku osób, które starają się walczyć ze starzeniem: „Czasu nie pokonasz, musisz po prostu pogodzić się ze swoim wiekiem!” Ale czy na pewno mają rację? Istnieje wiele sposobów, aby zwolnić proces starzenia się organizmu. Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, łykanie suplementów i dostateczne nawadnianie się - to tylko kilka sposobów, które stosują ludzie, aby jak najdłużej być w formie. Z drugiej strony, paląc papierosy, pijąc za dużo alkoholu i kawy jedynie przyśpieszysz ten smutny proces.
16.04.2016 | aktual.: 17.05.2017 14:49
Możesz tego nie wiedzieć, ale nie masz pojęcia co się stanie, kiedy regularnie będziesz jeść ananasy. Codzienne spożywanie tego tropikalnego owocu sprawi, że zwolnisz proces starzenia się, a twoje piersi dłużej będą trzymać się na swoim miejscu. Dlaczego tak się dzieje? Ananas jest bardzo bogaty w witaminę C i magnez, a poza tym zawiera dużo witaminy B6 i B1, miedzi, błonnika, kwasu foliowego i kwasu pantotenowego.
Ponadto ananas zawiera wiele antyoksydantów, takich jak witamina C czy beta-karoten, które zmniejszą szanse, że zachorujesz na raka. Dodatkowo regularne spożywanie tego owocu sprawi, że twoja skóra stanie się bardziej elastyczna, dzięki czemu twoje piersi nie będą opadać.
Zdaję sobie sprawę, że codzienne obieranie ananasa może być nieco uciążliwe i czasochłonne, dlatego polecam ci świetny przepis na pyszne smoothie z ananasa, które na pewno ci zasmakuje!
Będziesz potrzebować:
- 1 szklanka ananasa pokrojonego na kawałki
- 1/2 szklanki świeżego soku z ananasa
- 2/3 szklanki mleka kokosowego
- pokruszony lód (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki przełóż do blendera i zmiksuj. Gotowe smoothie przelej do szklanki. Możesz udekorować je liśćmi mięty i kawałkiem ananasa.
Teraz po prostu ciesz się tym wspaniałym smakiem!
