Chcesz zaskoczyć swoją rodzinę ciekawym obiadem? Z pulpetami zapieczonymi na ryżu masz to jak w banku
Pyszne pulpeciki na ryżu z warzywami to przepis na obiad, który pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci. Przygotujesz je w mgnieniu oka, są smaczne, pożywne i zdrowe.
Pulpeciki z piekarnika to pyszny przepis na obiad, dzięki któremu przemycisz dodatkową porcję warzyw w postaci pieczonej marchewki oraz pora. Dzięki temu, że całość przygotujesz w jednym naczyniu, zaoszczędzisz sporo czasu. Wystarczy wrzucić składniki, wlać bulion z przyprawami i mięsne kulki, a po godzinie na talerzach wyląduje pyszny obiad. To danie praktycznie robi się samo, a jeśli zostanie ci trochę po obiedzie, to bez problemu możesz to podgrzać.
Cały przepis krok po kroku znajdziesz na naszym wideo
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Mini pulpety na ryżu. Zaskocz rodzinę ciekawym obiadem
Pulpeciki na ryżu z warzywami
Składniki:
Pulpety:
- 400 g mielonego mięsa z indyka,
- ⅓ szklanki bułki tartej,
- jajko,
- 2 łyżki przyprawy do kurczaka,
- 300 g ryżu parboiled,
- 2 marchewki,
- por.
Zalewa:
- litr bulionu,
- 70 g przecieru pomidorowego,
- łyżeczka cukru,
- łyżka słodkiej papryki,
- łyżka suszonego oregano,
- łyżka suszonego czosnku,
- 1.5 łyżeczki soli,
- ¾ łyżeczki pieprzu.
Sposób przygotowania:
Krok 1: Mięso mielone z indyka przekładam do miski, wbijam jajko, dosypuję bułkę tartą, przyprawę do kurczaka i mieszam. Z masy formuję niewielkie pulpeciki.
Krok 2: Do bulionu dodaję przecier pomidorowy, suszone oregano, czosnek, słodką paprykę, czosnek, cukier, pieprz oraz sól i dokładnie mieszam.
Krok 3: Na dno naczynia żaroodpornego wsypuję ryż, dodaję startą marchewkę oraz pokrojonego w półplasterki pora i mieszam. Na wierzchu układam pulpeciki i zalewam całość przygotowanym bulionem. Owijam folią spożywczą i wstawiam do piekarnika rozgrzanego do 200 st. Celsjusza i piekę przez 20 minut. Po tym czasie ściągam folię i piekę przez dodatkowe 10 minut.
Krok 4: Gotowe danie dekoruję posiekaną natką pietruszki i serwuję swoim bliskim. Smacznego!