PrzepisCiasto bananowe bez mąki i cukru. Pyszny przepis na deser

Ciasto bananowe bez mąki i cukru. Pyszny przepis na deser

Ciasto bananowe bez cukru i mąki- Pyszności
Ciasto bananowe bez cukru i mąki- Pyszności
Ewa

02.02.2023 15:34

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Proste ciasto bananowe bez grama mąki i bez dodatku cukru. Lekkie, czekoladowe i pełne pysznego kremu na bazie twarogu z bananem.

Ciasto w zdrowszym wydaniu

Domowe ciasta, chociaż smaczne, często mają w sobie sporo cukru. Jeśli szukasz alternatywy na pyszny deser ze zmniejszoną ilością cukru i bez dodatku mąki, to trafiłeś wprost idealnie. To ciasto pokochają również osoby, które z powodu chorób i nietolerancji muszą ograniczyć spożycie glutenu w swojej diecie. To proste ciasto z pysznym kremem to dowód na to, że zdrowiej nie oznacza również mniej smacznie.

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na naszym kanale YouTube

Ciasto bananowe bez mąki

Składniki:

  • 2 banany
  • 2 jajka
  • 50 g kakao
  • 8 g proszku do pieczenia
  • 3 g soli
  • 10 g cukru waniliowego

Masa

  • 250 g twarogu
  • 50 g masła
  • 10 g cukru waniliowego
  • 1 banan
  • 100 g malin
  • 1 gorzka czekolada

Sposób przygotowania:

Banan podziel na mniejsze części i umieść w robocie kuchennym. Dodaj cukier wanilinowy, proszek do pieczenia, sól, kakao oraz dwa jajka i połącz składniki w jednolitą masę. Wylej przygotowaną masę na blaszkę 16x16 cm wyłożoną papierem do pieczenia. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza i piecz przez 20 minut. Wystudź i podziel na dwie części.

Ciasto bananowe bez mąki i cukru- Pyszności
Ciasto bananowe bez mąki i cukru- Pyszności

Przejdź do przygotowania masy. W naczyniu robota kuchennego umieść banany, twaróg, miękkie masło, cukier wanilinowy i zblenduj na jednolitą masę. Przełóż krem do szprycy i wyłóż część na upieczone ciasto. Przykryj drugim blatem ciasta.

Ciasto bananowe bez mąki i cukru- Pyszności
Ciasto bananowe bez mąki i cukru- Pyszności

Pozostałą część masy wyłóż na górę ciasta, zajmując ok. połowę przestrzeni i posyp posiekaną czekoladą. W drugiej części rozprowadź roztopioną czekoladę i wyłóż maliny. Nasze lekkie i pyszne ciasto bananowe jest już gotowe.

Smacznego!

Ciasto bananowe bez mąki i cukru- Pyszności
Ciasto bananowe bez mąki i cukru- Pyszności
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także