Dla Ewy Gawryluk czas się zatrzymał. Unika tych produktów i wygląda o 20 lat młodziej

Ewa Gawryluk to znana polska aktorka filmowa, serialowa i teatralna. Znana jest m.in. z ról w takich serialach jak “Na Wspólnej”, “Klan” oraz “Pierwsza miłość”. Zagrała również w obu częściach “Sztosu” i wielu innych produkcjach. Pojawiła się również w serialowym hicie “Pati”.

55-letnia aktorka Ewa Gawryluk wygląda fantastycznie – zdecydowanie na wiele młodszą, niż jest w rzeczywistości. Od lat zazdrościmy jej pięknej sylwetki i zgrabnej figury. Aktorka przyznała, że to m.in. kwestia genów, a nienaganną sylwetkę odziedziczyła po mamie. Dodała jednak, że utrzymanie wagi nie jest takie proste i wymaga pewnych wyrzeczeń. Dla Ewy Gawryluk zdrowe i pełnowartościowe odżywianie jest bardzo ważne.

Całkowicie zrezygnowała ze słodyczy, gdyż jak twierdzi, produkty te utrudniają utrzymanie zgrabnej sylwetki, ale też nie wnoszą nic wartościowego do jej diety. Sekret zgrabnej figury jest więc tak mały, a jednocześnie tak wielki.

Ewa Gawryluk często publikuje zdjęcia w mediach społecznościowych. Na Instagramie śledzi ją ponad 62 tys. osób. Internauci nie szczędzą aktorce pozytywnych komentarzy na temat jej wyglądu.

Słodycze są uwielbiane zarówno przez dzieci, jak i przez dorosłych. Niestety, większość z nich ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Spożywanie ich w nadmiernych ilościach prowadzi do nadwagi i otyłości. Często jest również przyczyną rozwoju cukrzycy typu II. Cukry, które znajdują się w słodyczach, wpływają negatywnie również na zęby. Resztki słodyczy przylepiające się do zębów stanowią pożywkę dla bakterii, które produkują kwas mlekowy, niszczący szkliwo nazębne.

Dietetycy najczęściej dopuszczają w diecie czekoladę, która zawiera spore ilości potasu i magnezu. Warto zjeść ją od czasu do czasu, jeśli pijemy duże ilości kawy, która wypłukuje te składniki.