Agnieszka z "Gogglebox" schudła ok. 40 kg. Przestała jeść 3 produkty i kilogramy leciały jak szalone
13.05.2023 14:20, aktual.: 13.05.2023 16:08
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Agnieszka Kotońska z programu "Gogglebox" przeszła niesamowitą metamorfozę. Zmieniła nie tylko swój styl, ale też schudła około 40 kilogramów. Zdradziła, że w walce o wymarzoną sylwetkę, pomogło jej odstawienie na stałe trzech produktów.
Lato zbliża się wielkimi krokami, więc wiele osób rozpoczyna odchudzanie. Agnieszka Kotońska już od pewnego czasu pozbywa się zbędnych kilogramów, mknąc niczym burza. Zdradziła, że sukces tkwi nie tylko w wprowadzeniu w życie większej aktywności fizycznej, ale też specjalnej diecie i wyeliminowaniu z codziennych posiłków tych trzech produktów.
Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" schudła około 40 kg. Jej metamorfoza robi wrażenie
Agnieszka Kotońska w rozmowie z portalem Jastrząb Post pochwaliła się, że udało jej się schudnąć około 40 kilogramów. Zdradziła również, czemu zawdzięcza taką metamorfozę sylwetki. Całkowicie zrezygnowała z jasnego pieczywa, coli oraz alkoholu. Przyznała, że nie było to jednak proste.
- Ciężko było. Łzy, pot, ćwiczenia, dieta, suplementacja. (…) Każdy sobie myśli, że to tak łatwo zrzucić kilogramy i cieszyć się tym, ale to nie jest proste, jak wszyscy dookoła jedzą chipsy i piją prosecco, a ja wodę z cytryną - mówiła o swoich doświadczeniach podczas odchudzania Agnieszka Kotońska.
Agnieszka z "Gogglebox" zmieniła styl życia. Pożegnała się z nadwagą
Agnieszka Kotońska przyznała, że obecnie jej dieta składa się głównie z warzyw, a poza tym często pojawia się na siłowni.
- Zaczęłam zdrowo jeść, co nie było łatwe, bo trzeba było to wszystko rozpracować, gotować. Teraz gotuję sobie sama, nie mam trenera, metodą prób i błędów zaczęłam eliminować produkty. Coś mi nie pasowało, coś odrzuciłam. Chleb jasny zamieniłam na ciemny, nie piję coli, nie piję wódki. Wszystko jest oparte na warzywach, ćwiczę 5 razy w tygodniu - wyjaśniła.
Zobacz także
Agnieszka chętnie dzieli się postępami w swoich mediach społecznościowych. Na Instagramie można śledzić jej zmianę i drogę w dążeniu do wymarzonej sylwetki.
Szukasz pomysłu na zdrowe jedzenie? Wypróbuj przepis na grillowanego łososia w cukinii.
