Agnieszka z "Gogglebox" schudła ok. 40 kg. Przestała jeść 3 produkty i kilogramy leciały jak szalone

Agnieszka Kotońska z programu "Gogglebox" przeszła niesamowitą metamorfozę. Zmieniła nie tylko swój styl, ale też schudła około 40 kilogramów. Zdradziła, że w walce o wymarzoną sylwetkę, pomogło jej odstawienie na stałe trzech produktów.

Agnieszka Kotońska schudła 40 kg, Fot. instagram/agnieszkakotonskaAgnieszka Kotońska schudła 40 kg, Fot. instagram/agnieszkakotonska

Lato zbliża się wielkimi krokami, więc wiele osób rozpoczyna odchudzanie. Agnieszka Kotońska już od pewnego czasu pozbywa się zbędnych kilogramów, mknąc niczym burza. Zdradziła, że sukces tkwi nie tylko w wprowadzeniu w życie większej aktywności fizycznej, ale też specjalnej diecie i wyeliminowaniu z codziennych posiłków tych trzech produktów.

Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" schudła około 40 kg. Jej metamorfoza robi wrażenie

Agnieszka Kotońska w rozmowie z portalem Jastrząb Post pochwaliła się, że udało jej się schudnąć około 40 kilogramów. Zdradziła również, czemu zawdzięcza taką metamorfozę sylwetki. Całkowicie zrezygnowała z jasnego pieczywa, coli oraz alkoholu. Przyznała, że nie było to jednak proste.

- Ciężko było. Łzy, pot, ćwiczenia, dieta, suplementacja. (…) Każdy sobie myśli, że to tak łatwo zrzucić kilogramy i cieszyć się tym, ale to nie jest proste, jak wszyscy dookoła jedzą chipsy i piją prosecco, a ja wodę z cytryną - mówiła o swoich doświadczeniach podczas odchudzania Agnieszka Kotońska.

Agnieszka z "Gogglebox" zmieniła styl życia. Pożegnała się z nadwagą

Agnieszka Kotońska przyznała, że obecnie jej dieta składa się głównie z warzyw, a poza tym często pojawia się na siłowni.

- Zaczęłam zdrowo jeść, co nie było łatwe, bo trzeba było to wszystko rozpracować, gotować. Teraz gotuję sobie sama, nie mam trenera, metodą prób i błędów zaczęłam eliminować produkty. Coś mi nie pasowało, coś odrzuciłam. Chleb jasny zamieniłam na ciemny, nie piję coli, nie piję wódki. Wszystko jest oparte na warzywach, ćwiczę 5 razy w tygodniu - wyjaśniła.

Agnieszka chętnie dzieli się postępami w swoich mediach społecznościowych. Na Instagramie można śledzić jej zmianę i drogę w dążeniu do wymarzonej sylwetki.

Szukasz pomysłu na zdrowe jedzenie? Wypróbuj przepis na grillowanego łososia w cukinii.

Wybrane dla Ciebie
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
W gofrach przemycam wysokobiałkowe warzywo. Smakują jak tradycyjne, a są zdrowsze
W gofrach przemycam wysokobiałkowe warzywo. Smakują jak tradycyjne, a są zdrowsze
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯