głodówka

Popularna dieta nie dla każdego. Stosując 8 na 16 niektórzy mogą sobie bardzo zaszkodzić

Popularna dieta nie dla każdego. Stosując 8 na 16 niektórzy mogą sobie bardzo zaszkodzić

Według tej diety możemy jeść co chcemy, pić co chcemy, niewiele ćwiczyć, a kilogramy i tak mają znikać niczym za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Czym jest dieta 8-16 i z jakimi niebezpieczeństwami się wiąże? Odpowiadamy.
Był otyły i postanowił nie jeść przez cały rok. Liczba kilogramów, które zrzucił jest zawrotna

Był otyły i postanowił nie jeść przez cały rok. Liczba kilogramów, które zrzucił jest zawrotna

Zmiana nawyków żywieniowych często wymaga poświęceń. Zrezygnowanie ze słodyczy, gazowanych napojów i fast foodów dla zwykłego śmiertelnika jest bardzo trudna. Są jednak osoby, które potrafią iść nawet kilka kroków dalej. Bardzo radykalnie. Nawet głodówka nie jest im straszna. Poznajcie historię, w której główny bohater postanowił zrezygnować z jedzenia.
Paulina Hermann Paulina Hermann
Organizm wysyła sygnał. Kiedy zauważysz te objawy, wprowadź zmiany w diecie

Organizm wysyła sygnał. Kiedy zauważysz te objawy, wprowadź zmiany w diecie

Regularne oczyszczanie organizmu z toksyn ma zbawienny wpływ na zdrowie. Wówczas mamy mnóstwo energii i działamy na pełnych obrotach. Dlatego też, od czasu do czasu, dobrze jest przeprowadzić trzydniowy detoks. Poznaj kilka domowych sposobów na krótkie i bezpieczne oczyszczenie.