Gotuję makaron i wrzucam do sosu. Szybki obiad, w sam raz na zabiegane dni

To jeden z tych obiadów, który niemal robi się sam. Kilka składników trafia na patelnię, chwilę mieszania i gotowe. Całość zajmuje tyle czasu, co ugotowanie makaronu, a porcja jest na tyle duża, że zostaje jeszcze na drugi dzień.

Szybki obiad, w sam raz na zabiegane dniSzybki obiad, w sam raz na zabiegane dni
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Brent Hofacker
Natalia Strumińska

Makarony to świetny wybór, gdy brakuje czasu lub chęci na stanie w kuchni. Wystarczy zerknąć do lodówki, sprawdzić, co masz pod ręką, a pomysły same przychodzą do głowy – i właśnie z takich prostych składników powstaje ten przepis. Pomidorowo-śmietanowy sos, wzbogacony o kilka dodatków, nasyci cię przy minimalnym wysiłku, a jednocześnie smakuje jak domowy obiad z restauracji.

Zimowa zupa krem z pieczonych warzyw

Szybki sos do makaronu

Szalotkę i czosnek wystarczy podsmażyć na odrobinie oliwy, dodać koncentrat pomidorowy, śmietanę, wodę z gotowania makaronu i kilka przypraw, a na sam koniec całość posypać świeżą bazylią i startym parmezanem – i proszę bardzo, sos gotowy! Całość zajmuje tyle czasu, co gotowanie makaronu, a do garnka możesz wrzucić to, co akurat masz w lodówce. Świetnie sprawdzą się świeży szpinak, papryka, bakłażan, cukinia czy pierś z kurczaka. Jeśli lubisz ostre smaki, dorzuć płatki chili lub świeżą ostrą papryczkę – dzięki temu sos zyska charakter i jeszcze bardziej pobudzi apetyt. Idealny na szybki, prosty obiad, który zasmakuje całej rodzinie.

Przepis na ekspresowy sos do makaronu

Składniki:

  • 200 g makaronu (np. penne, spaghetti),
  • 150 ml śmietany 18 proc.
  • 1 szalotka,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego,
  • 20 g tartego parmezanu,
  • szczypta słodkiej papryki,
  • szczypta soli,
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu,
  • kilka listków świeżej bazylii.

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu na al dente.
  2. W czasie gdy makaron się gotuje, przygotuj sos.
  3. Obierz szalotkę i czosnek.
  4. Bardzo drobno posiekaj szalotkę, a czosnek przeciśnij przez praskę.
  5. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
  6. Wrzuć szalotkę i czosnek.
  7. Smaż je przez chwilę, aż staną się szkliste.
  8. Dodaj koncentrat pomidorowy i dopraw świeżo zmielonym pieprzem.
  9. Wymieszaj całość.
  10. Wlej śmietanę i mieszaj aż powstanie gładki sos.
  11. Dopraw szczyptą słodkiej papryki i solą.
  12. Odlej odrobinę wody z gotowania i wlej ją do sosu.
  13. Wymieszaj sos.
  14. Dodaj ugotowany makaron.
  15. Dokładnie wymieszaj, aby sos oblepił makaron.
  16. Nakładaj porcje na talerz.
  17. Posyp startym parmezanem i udekoruj kilkoma listkami świeżej bazylii. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
O takim mięsie dziś możemy tylko pomarzyć. Dawniej jadali je królowie
O takim mięsie dziś możemy tylko pomarzyć. Dawniej jadali je królowie
Na jednej patelni robię cały obiad. Kluseczki są miękkie, a mięso rozpływa się w ustach
Na jednej patelni robię cały obiad. Kluseczki są miękkie, a mięso rozpływa się w ustach
Niemcy nie lepią setki małych pierogów. Dwoma najadają się do syta
Niemcy nie lepią setki małych pierogów. Dwoma najadają się do syta
Smaczniejsze niż szparagi i prostsze w obsłudze. Jeśli trafisz na to warzywo w sklepie, kupuj bez wahania
Smaczniejsze niż szparagi i prostsze w obsłudze. Jeśli trafisz na to warzywo w sklepie, kupuj bez wahania
Sezon na małosolne możesz zacząć już w marcu. Pamiętaj o tych zasadach, aby wyszły jędrne i chrupiące
Sezon na małosolne możesz zacząć już w marcu. Pamiętaj o tych zasadach, aby wyszły jędrne i chrupiące
Zapomnij o mizerii. Ta surówka z ogórków małosolnych pasuje do każdego obiadu
Zapomnij o mizerii. Ta surówka z ogórków małosolnych pasuje do każdego obiadu
Weź serek wiejski i zrób pierogi ruskie. Są 1000x smaczniejsze niż tradycyjne
Weź serek wiejski i zrób pierogi ruskie. Są 1000x smaczniejsze niż tradycyjne
Posyp pieczarki, zanim zdejmiesz je z patelni. Genialnie podbija smak
Posyp pieczarki, zanim zdejmiesz je z patelni. Genialnie podbija smak
Dla Turków to rarytas. W Polsce mało kto wie, że takie mięso można jeść
Dla Turków to rarytas. W Polsce mało kto wie, że takie mięso można jeść
Pamiętasz ten zapach z zakładowej stołówki? Myśleliśmy, że to polski klasyk, a pochodzi z Niemiec
Pamiętasz ten zapach z zakładowej stołówki? Myśleliśmy, że to polski klasyk, a pochodzi z Niemiec
W piątki panieruję i smażę jak kotlety. Sprawdzają się idealnie na bezmięsny obiad
W piątki panieruję i smażę jak kotlety. Sprawdzają się idealnie na bezmięsny obiad
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. "Serce wołu" nada się do sałatki, kiszenia, a nawet na gołąbki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. "Serce wołu" nada się do sałatki, kiszenia, a nawet na gołąbki
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟