Najbardziej niedoceniany rodzaj mięsa. Jest zdrowe i smaczne, ale budzi niechęć

Podroby często uznawane są za produkty drugiej kategorii, za którymi przemawia jedynie niska cena. Z drugiej strony to źródło pełnowartościowego białka i innych składników odżywczych. Możemy z nich przygotować wiele smacznych dań. Wyśmienitym pomysłem może być gulasz z żołądków indyczych.

ObrazekPyszności - fot. dziejesie.wp.pl
Katarzyna Gileta

Do podrobów, najcenniejszych pod względem odżywczym, należą: wątroba, mózg, nerki, ozory, serca i płuca, a z podrobów drobiowych wyróżnione są: serca, wątróbka i żołądki.

Z żołądków drobiowych możemy wyczarować mnóstwo różnych dań, najlepsze są chyba jednak duszone w delikatnym sosie. Pani Beata, autorka bloga Kulinarna chwila podzieliła się z nami swoim sprawdzonym przepisem na gulasz z żołądków indyczych.

Pamiętajmy jednak, że podroby bardzo szybko się psują, dlatego należy je przygotować jak najszybciej po przyniesieniu do domu. Żołądki wymagają dość długiego czasu gotowania. Muszą być mięciutkie i rozpływać się w ustach.

Gulasz z żołądków indyczych - przepis

Składniki:

  • 700 g żołądków z indyka
  • 1000 g wody
  • 150 g cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g marchwi
  • 25 g oleju
  • 2 liście laurowe
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej
  • sól
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 150 g śmietany kwaśnej 18 proc.

Sposób przygotowania:

Jak zrobić gulasz z żołądków? To bardzo proste. Zacznij od dokładnego oczyszczenia podrobów. Następnie pokrój je na mniejsze kawałki, zalej woda, dopraw solą i gotuj na niewielkim ogniu przez ok. 60 minut, aż staną się delikatne i miękkie. Po ugotowaniu wyjmij żołądki z wody. Wodę, w której gotowały się podroby odstaw. Jeszcze się przyda.

Cebulę, czosnek i marchew obierz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. W garnku rozgrzej olej. Podsmaż warzywa. Następnie dodaj ugotowane żołądki, wlej ok. 0,5 l wywaru po ugotowaniu żołądków, dodaj liście laurowe, ziele angielski i obie papryki.  Gotuję przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie.

Śmietanę wymieszaj z mąką, zahartuj i wlej delikatnie do sosu. Uważaj, by nie powstały grudki. Gotuj jeszcze przez chwilę.  Gulasz z żołądków możesz podać ryżem lub kaszą jęczmienną i ulubioną surówką. Smacznego!

Zobacz też ten prosty przepis na tagliatelle z kurczakiem i pesto rosso. Prosto z naszego kanału na YouTube.

Wybrane dla Ciebie
Takie mielone robią włoskie babcie. Samo mięso to dla nich za mało
Takie mielone robią włoskie babcie. Samo mięso to dla nich za mało
Robię zamiast pomidorowej. Dzieci zajadają, aż im się trzęsą uszy
Robię zamiast pomidorowej. Dzieci zajadają, aż im się trzęsą uszy
Wypatrzyłam w Biedronce nietypową wędlinę. Nie spodziewałam się takiego mięsa w dyskoncie
Wypatrzyłam w Biedronce nietypową wędlinę. Nie spodziewałam się takiego mięsa w dyskoncie
Zapomnij o makaronie. Ta zapiekanka znika z talerzy w mig
Zapomnij o makaronie. Ta zapiekanka znika z talerzy w mig
Sałatka wielkanocna z brokułem to hit. Robię od razu w 3 salaterkach, bo znika szybciej niż jarzynowa
Sałatka wielkanocna z brokułem to hit. Robię od razu w 3 salaterkach, bo znika szybciej niż jarzynowa
W Lidlu i Biedronce już dostępna. Kup i zasmaż z koperkiem. To świetny dodatek do kotleta
W Lidlu i Biedronce już dostępna. Kup i zasmaż z koperkiem. To świetny dodatek do kotleta
Pieczarki faszerowane jajkami zrobiły furorę na imieninach ciotki. W święta upiekę je znowu
Pieczarki faszerowane jajkami zrobiły furorę na imieninach ciotki. W święta upiekę je znowu
Odkąd mam przepis na kuch od koleżanki z Warmii, piekę go co roku na święta. Lepszy niż babka
Odkąd mam przepis na kuch od koleżanki z Warmii, piekę go co roku na święta. Lepszy niż babka
Babcia co roku robi żurek benedyktyński. Przepis prosty, ale dodatek, który kruszy do talerza, jest nietypowy
Babcia co roku robi żurek benedyktyński. Przepis prosty, ale dodatek, który kruszy do talerza, jest nietypowy
Gdy podałem rok temu wielkanocny barszcz czerwony ze święconką, goście zaniemówili. Potem prosili o przepis
Gdy podałem rok temu wielkanocny barszcz czerwony ze święconką, goście zaniemówili. Potem prosili o przepis
Ciasto Melba to hit. Od razu robię dwie blaszki, żeby dla każdego wystarczyło
Ciasto Melba to hit. Od razu robię dwie blaszki, żeby dla każdego wystarczyło
Na Wielkanoc robię chrzan wielkanocny jak Ewa Wachowicz. Tak pyszny, że goście wyjadają łyżkami
Na Wielkanoc robię chrzan wielkanocny jak Ewa Wachowicz. Tak pyszny, że goście wyjadają łyżkami
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥