Gwiazdy piją ten napój na potęgę. Dodaje energii i odchudza
Gwiazdy Hollywood lśnią na czerwonych dywanach, a nad ich sylwetką i zdrowiem zachwycają się miliony osób na całym świecie. Jednym z ostatnich hitów z Los Angeles jest switchel, nazywany też eliksirem piękna. Aby go przygotować, wcale nie musisz kupować biletów lotniczych do Stanów.
Olśniewający wygląd gwiazd to praca wielu specjalistów od wizerunku, dietetyków, prywatnych kucharzy, trenerów fitness i chirurgów plastycznych. Sztab ekspertów dba o to, aby wyglądały perfekcyjnie w niemal każdych okolicznościach. Poza milionami na koncie ważne są również zdrowe nawyki, które pozwalają zadbać o organizm od środka. Stosować je może niemal każdy, a ostatni hit Hollywood z łatwością odtworzysz w swoim domu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Niebiańskie ciasto z truskawkami
Domowy energetyk
Switchel swoimi korzeniami sięga Karaibów i kolonialnej Ameryki. Kiedyś gasił pragnienie lepiej niż woda i dodawał energii rolnikom, dziś stał się hitem wśród hollywoodzkich gwiazd. Chociaż może brzmieć egzotycznie, to składniki wcale nie są aż tak niedostępne, jak mogłoby się wydawać - bez problemu znajdziesz je w większości sklepów. Popularny drink wzmacnia odporność, ułatwia walkę z infekcjami dróg oddechowych, korzystnie wpływa na trawienie, działa rozgrzewająco i poprawia krążenie krwi. Switchel wspiera również proces odchudzania, pobudzając przemianę materii. Sok z cytryny sprawia, że ten napój to witaminowa bomba.
Hollywoodzki eliksir piękności to napój, który naprawdę warto dorzucić do swojej codziennej diety. Jest nie tylko smaczny i zdrowy, ale także korzystnie wpływa na wygląd i ogólne samopoczucie.
Switchel
Składniki:
- woda (najlepiej mineralna),
- 1-2 łyżki octu jabłkowego,
- 1-2 łyżki soku z cytryny,
- syrop klonowy,
- 1 łyżka startego imbiru.
Sposób przygotowania:
- Do szklanki dodaj starty imbir oraz taką samą ilość octu jabłkowego i soku z cytryny.
- Uzupełnij całość wodą mineralną i dodaj do smaku syrop klonowy.
- Dokładnie wymieszaj i odstaw do lodówki na 12 godzin.
Po tym czasie napój jest już gotowy do spożycia. Syrop klonowy możesz zastąpić naszym polskim, smacznym miodem, który świetnie wzmocni odporność. Switchel warto też przygotować w większej ilości, aby nie powtarzać codzienniego tego procesu. W lodówce może stać do tygodnia.
