Jak wygląda dieta księżnej Kate? Oto cała prawda o jej szczupłej sylwetce

W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o brytyjskiej rodzinie królewskiej. Światowe poruszenie wywołał już głośny serial "The Crown" i od tego momentu o royalsach jest głośniej niż kiedykolwiek. Niedługo później książę Harry wyszedł z królewskiego schematu i poślubił gwiazdę Hollywood, zmarła królowa Elżbieta II, a między synami króla Karola i ich żonami narodził się konflikt, potęgowany jeszcze przez biografię Harry’ego.

Nowinki ze świata royalsów nie kończą się jednak na sprawach poważnych, politycznych. Coraz więcej słyszymy też o szczegółach z ich codziennego życia; nawykach, przywarach, a nawet dietach. W przypadku księżnej Kate to właśnie ten ostatni element interesuje światową społeczność najbardziej. 41-letnia Kate Middleton dalej zachwyca urodą, wdziękiem i sylwetką. Zawdzięcza to m.in. świadomemu odżywianiu.

Brytyjskie media musiały się nieźle napracować, żeby dowiedzieć się, jak wygląda dieta księżnej Kate. Nie od dziś bowiem wiadomo, że żona księcia Williama stara się unikać zdradzania szczegółów jej prywatnego życia. Podsumowanie jej jadłospisu, na bazie relacji z angielskich gazet i wywiadów z księżną, wygląda następująco:

Śniadanie

Nie tylko Meghan Markle gustuje w koktajlach z jarmużu na śniadanie. Księżna Kate również je pije, wzbogacone o liście zielonej herbaty, kolendrę i szpinak. Zielonemu napojowi towarzyszy niekiedy owsianka z dodatkami.

Obiad

Słynna sałatka księżnej Kate z arbuza, fety i ogórka to tylko jeden z elementów jej zróżnicowanego lunchu. Middleton gustuje również w hiszpańskiej zupie gazpacho, ceviche i tabbouleh — sałatki z kaszy kuskus, granatu i natki pietruszki, pochodzącej z Libanu. Brzmi smacznie? Owszem, ale również bardzo zdrowo.

Kolacja

Dzienny jadłospis księżnej Kate kończy się wyjątkowo pożywną — jak na nią — kolacją. Podczas gdy jej mąż, książę William zajada się wtedy pieczonym kurczakiem, Kate stawia na curry (ponoć wegetariańskie z soczewicy) i gorące zupy. Ulubiony deser księżnej, według królewskiego szefa kuchni Rody'ego Warota, to pudding z toffi. 

Według niektórych, nieoficjalnych źródeł, księżna Kate w pewnym momencie swojego życia zainteresowała się dietą Raw Food, która wzbudza niemałe kontrowersje wśród dietetyków. Polega ona na jedzeniu surowych, nieprzetworzonych produktów. W tej diecie jedyna dozwolona obróbka termiczna sięga 42 stopni Celsjusza. Z tego też powodu krytycy Raw Food Diet argumentują, że dieta ta grozi niedoborami. W tym miejscu trzeba zaznaczyć, że na ten moment ani księżna Kate, ani nikt z królewskiej rodziny nie potwierdził tej krążącej po społeczeństwie brytyjskim i tabloidach informacji.

A tymczasem może masz ochotę na łososia w cieście?