Źródło wideo: © Pysznosci.pl
Sebastian LuberaWojciech TwardowskiMarzena Pęcak

Kupiłeś botwinkę? Zamiast robić zupę, postaw na nasz przepis dnia z polędwiczką w roli głównej

Wykorzystaj sezon na botwinkę w pełni, przygotowując pyszny obiad dla całej rodziny. Jak dokładnie to zrobić? Obejrzyj nasze wideo z instrukcją krok po kroku na genialną polędwiczkę wieprzową wypełnioną po brzegi farszem warzywno-serowym. Listę składników na to wyjątkowe danie publikujemy poniżej.

Składniki na marynatę:

  • 1/3 szkl. oleju z suszonych pomidorów,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka musztardy,
  • 1 łyżeczka soli.

Pozostałe składniki:

  • 800 g polędwiczki wieprzowej,
  • 100 g liści i łodyg botwinki,
  • 50 g suszonych pomidorów w oleju,
  • 2 łyżki octu z czerwonego wina,
  • 30 g pestek słonecznika,
  • 1 garść świeżego koperku,
  • 60 g fety,
  • 200 g boczku w plastrach.

O czym warto pamiętać:

  1. Zacznij od przygotowania marynaty do mięsa. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, aby stworzyły idealną całość.
  2. Następnie zajmij się mięsem. W pierwszej kolejności oczyść je i osusz.
  3. Polędwiczkę ułóż na desce do krojenia ustabilizowanej dzięki nawilżonemu ręcznikowi kuchennemu (należy ułożyć go bezpośrednio pod deską).
  4. Zrób podłużne nacięcie wzdłuż całej polędwiczki, aby uzyskać efekt rozłożonej książki.
  5. Następnie przykryj mięso folią spożywczą, po czym rozbij je tłuczkiem. Dodatkowe zabezpieczenie nie tylko uchroni strukturę mięsa, ale też zaoszczędzi ci dłuższego sprzątania kuchni z pryskających soków.
  6. Na rozbitym płacie mięsa rozprowadź marynatę. Do tego celu wykorzystaj kuchenny pędzelek.
  7. Polędwiczkę odstaw na bok i przygotuj nadzienie. Świeżą botwinkę drobno posiekaj i podsmaż na rozgrzanej patelni razem z suszonymi pomidorami w oleju.
  8. Nie zapomnij też o dodaniu octu. Całość podsmażaj przez 3-4 minuty. Następnie rozdrobnij zawartość patelni w blenderze wraz z pestkami słonecznika i posiekanym koperkiem.
  9. Nadzienie rozprowadź na polędwiczce z marynatą. Na koniec przykryj je pokruszoną fetą i zwiń w ciasny rulon. Na powstałej konstrukcji rozprowadź kolejną porcję marynaty. Całość zabezpiecz dodatkowo plastrami boczku.
  10. Polędwiczkę wieprzową z dodatkami piecz przez 40 minut w rozgrzanym do 180 stopni Celsjusza piekarniku.
  11. Mięsa nie krój na mniejsze kawałki od razu po upieczeniu. Daj mu przez chwilę odpocząć. Serwuj z ulubionymi dodatkami.
Więcej wideo
Z tym przepisem dnia zapomnisz o pieczeniu sernika. Wersji na zimno z owocami nie da się przebićZ tym przepisem dnia zapomnisz o pieczeniu sernika. Wersji na zimno z owocami nie da się przebić
Leśne grzyby dorzuć do farszu i sosu. Nasz przepis dnia na obiadową roladęLeśne grzyby dorzuć do farszu i sosu. Nasz przepis dnia na obiadową roladę
Z naszym przepisem dnia zapomnisz o pierogach. Podlaski przysmak robi się szybciej i smakuje obłędnieZ naszym przepisem dnia zapomnisz o pierogach. Podlaski przysmak robi się szybciej i smakuje obłędnie
Podobnymi w Turcji się zajadają! Słodkie pierożki z twarogiem na przepis dnia robią furoręPodobnymi w Turcji się zajadają! Słodkie pierożki z twarogiem na przepis dnia robią furorę
Zastąpią pieczywo. Nie mają grama mąki, za to dużo białkaZastąpią pieczywo. Nie mają grama mąki, za to dużo białka
Kiedyś robiła go każda pani domu, bo sernik łaciaty smakuje nawet bez okazji. Sprawdź prosty przepis dniaKiedyś robiła go każda pani domu, bo sernik łaciaty smakuje nawet bez okazji. Sprawdź prosty przepis dnia
Szukasz pomysłu na treściwy obiad? Nasz przepis dnia to gulasz po madrycku z kilku rodzajów mięsSzukasz pomysłu na treściwy obiad? Nasz przepis dnia to gulasz po madrycku z kilku rodzajów mięs
Wybrane dla Ciebie