Daria Rudny-DulMarzena Pęcak

Malinowa Chmurka w wersji fit. Można ją jeść bez wyrzutów sumienia

To już klasyka, której nie sposób się oprzeć. Ale czy wiesz, że wystarczy naprawdę niewiele, aby przygotować dobrze znany deser w lżejszej wersji? Obejrzyj nasze wideo, a wszystko stanie się jasne. Lista składników na Malinową Chmurkę w nowym wydaniu czeka poniżej.

Składniki:

  • 12 herbatników,
  • 250 g ricotty,
  • 120 g galaretki malinowej,
  • 300 ml wrzątku,
  • 120 ml śmietanki 30 proc.,
  • 2 białka,
  • 100 g erytrytolu,
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego,
  • 350 g malin.

O czym warto pamiętać:

  • Choć ciasto Malinowa Chmurka w pierwszej chwili może zupełnie nie kojarzyć się z wypiekiem fit, już za moment to zmienimy. Okazuje się, że wystarczy wprowadzić kilka małych modyfikacji w składnikach, aby można było przygotować deser w lżejszej wersji.
  • Po pierwsze, zamień zwykły cukier potrzebny do przygotowania bezy na erytrytol. Po drugie, zamiast mascarpone użyj ricotty. Do ciasta wykorzystaj też herbatniki bez cukru. I to wystarczy, aby domowe słodkości można było jeść bez wyrzutów sumienia.
  • Pracę nad deserem rozpocznij od przygotowania galaretek. Rozpuść je we wrzątku, po czym połącz ze świeżymi malinami. Mieszankę odstaw do lekkiego stężenia na ok. 2 godziny.
  • W międzyczasie przygotuj bezę. Zacznij od ubicia białek na sztywną pianę. Po chwili możesz zacząć dodawać erytrytol. Tym razem postanowiłam przygotować Malinową Chmurkę w formie kwadratu, dlatego beza też ma taki kształt. Mieszankę przełóż na blachę zabezpieczoną papierem, po czym wstaw do rozgrzanego do 150 stopni Celsjusza piekarnika na 80 minut.
  • Na spodzie formy wyłożonej papierem do pieczenia ułóż spód z herbatników. Bezpośrednio na ciasteczka wylej tężejący galaretkowy miks z owocami. Formę z zawartością wstaw do lodówki na ok. 30 minut.
  • Czas na krem. Aby go przygotować, ubij zimną śmietankę, po czym dodaj do niej ricottę. Pamiętaj, ser również powinien być dobrze schłodzony. Gotową masę rozprowadź bezpośrednio na warstwie malinowej. Deser na tym etapie ponownie wstaw do lodówki, tym razem na 10-15 minut.
  • Na koniec ułóż w formie upieczoną i ostudzoną bezę. Ciasto po raz ostatni umieść w lodówce, najlepiej na całą noc.
  • Malinową Chmurkę przygotowaliśmy w formie o wymiarach 24x24 cm.
Więcej wideo
Do szybkich placuszków dodaję konkretny owoc. Na talerzu nie zostaje nawet okruszekDo szybkich placuszków dodaję konkretny owoc. Na talerzu nie zostaje nawet okruszek
Połączenie klopsików i białej fasoli totalnie wymiata. O taki obiad dopomina się cała rodzinaPołączenie klopsików i białej fasoli totalnie wymiata. O taki obiad dopomina się cała rodzina
Maślane ciasteczka z bezą, orzechami i wiśnią. Złóż je jak pierogi i wstaw do piekarnikaMaślane ciasteczka z bezą, orzechami i wiśnią. Złóż je jak pierogi i wstaw do piekarnika
Szybka sałatka z paluszkami krabowymi i ryżem. Sprawdzony przepis na ostatnią chwilęSzybka sałatka z paluszkami krabowymi i ryżem. Sprawdzony przepis na ostatnią chwilę
Zrób kopytka w takiej wersji, a klasyczne pójdą w odstawkę. Na talerzu nie zostanie po nich śladZrób kopytka w takiej wersji, a klasyczne pójdą w odstawkę. Na talerzu nie zostanie po nich ślad
3 pomysły na sylwestrowe przekąski. Goście będą mieli z czego wybierać3 pomysły na sylwestrowe przekąski. Goście będą mieli z czego wybierać
Zamiast kolejnej sałatki, zrób mini kanapki z pastą buraczaną i śledziem. Nikt nie będzie narzekałZamiast kolejnej sałatki, zrób mini kanapki z pastą buraczaną i śledziem. Nikt nie będzie narzekał
Wybrane dla Ciebie
W Rumunii się zajadają. Szwagierka twierdzi, że o niebo lepsze niż pączki
W Rumunii się zajadają. Szwagierka twierdzi, że o niebo lepsze niż pączki
Polacy wciąż nie doceniają, a jest zdrowszy od kakao. Zbija cukier, chroni przed nowotworami
Polacy wciąż nie doceniają, a jest zdrowszy od kakao. Zbija cukier, chroni przed nowotworami
Kurczak po tajsku lepszy niż z azjatyckiego baru. Lepiej zapisz przepis
Kurczak po tajsku lepszy niż z azjatyckiego baru. Lepiej zapisz przepis
Pierwszy raz spróbowałam w hotelu w Budapeszcie. Jajecznica po węgiersku to nowy śniadaniowy hit
Pierwszy raz spróbowałam w hotelu w Budapeszcie. Jajecznica po węgiersku to nowy śniadaniowy hit
Kiedyś była daniem ubogich. Dziś podbija internet i regionalne karczmy
Kiedyś była daniem ubogich. Dziś podbija internet i regionalne karczmy
Zamiast sosu czosnkowego, robię ranczerski. Świetnie pasuje do pizzy i pieczonego mięsa
Zamiast sosu czosnkowego, robię ranczerski. Świetnie pasuje do pizzy i pieczonego mięsa
Chrupie bardziej niż frytki, a do tego jest zdrowsza. Świetna na fit kolację
Chrupie bardziej niż frytki, a do tego jest zdrowsza. Świetna na fit kolację
Blenduję z jajkami. W mig mam pyszną pastę pełną wapnia i witamin
Blenduję z jajkami. W mig mam pyszną pastę pełną wapnia i witamin
3 zdrowe składniki, zero cukru. Te kuleczki robię w 10 minut
3 zdrowe składniki, zero cukru. Te kuleczki robię w 10 minut
Ten błąd popełnia wielu Polaków. Przez to herbata nie ma żadnych wartości
Ten błąd popełnia wielu Polaków. Przez to herbata nie ma żadnych wartości
Z tym dodatkiem ziemniaki są sto razy smaczniejsze. Nawet nie musisz solić
Z tym dodatkiem ziemniaki są sto razy smaczniejsze. Nawet nie musisz solić
Mieszam z kaszą i upycham w kapustę. Dla niektórych to profanacja gołąbków
Mieszam z kaszą i upycham w kapustę. Dla niektórych to profanacja gołąbków