Maria Sadowska przestała jeść jedną rzecz i schudła już 7 kg. 47‑letnia gwiazda jest nie do poznania

Maria Sadowska, znana kompozytorka, wokalistka, scenarzystka i reżyserka, zaskoczyła wszystkich swoją metamorfozą. W jednym z wywiadów opowiedziała o problemach z wagą, które były wynikiem intensywnej pracy i niezdrowych nawyków żywieniowych. Wyeliminowanie jednej rzeczy z diety pozwoliło jej schudnąć aż 7 kilogramów. Jakiej zmiany dokonała Maria Sadowska, aby osiągnąć tak spektakularne rezultaty?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

47-letnia gwiazda przyznała, że zmagała się z nadwagą przez długi czas. Intensywna praca, stres i brak regularnych posiłków sprawiły, że kilogramy zaczęły jej przybywać. Sadowska próbowała różnych diet i ćwiczeń, ale bez większego efektu.

Przełom nastąpił, kiedy gwiazda postanowiła... odstawić alkohol. Jak sama przyznaje, na co dzień nie piła dużo, ale lubiła lampkę wina do obiadu lub kieliszek prosecco wieczorem. Okazało się, że to właśnie te "niewinne" przyjemności miały największy wpływ na jej wagę.

Od września odstawiłam alkohol. I to właśnie jest sekret mojej metamorfozy. W końcu czuję się rewelacyjnie! - wyznała Sadowska w jednym z wywiadów.

Oprócz rezygnacji z alkoholu gwiazda stara się również jeść regularne posiłki i więcej się ruszać.

Efekty są imponujące! W ciągu kilku miesięcy Maria Sadowska schudła już 7 kilogramów i wygląda świetnie. Gwiazda przyznaje, że czuje się teraz dużo lepiej i ma więcej energii.

Maria Sadowska jest aktywna na Instagramie, gdzie obserwuje ją już ponad 92 tysiące osób. Regularnie dzieli się swoją codziennością, stylizacjami na co dzień i na ważne wydarzenia. Artystka publikuje także posty, w których pokazuje, jak spędza wolny czas i jak organizuje swoją pracę.