Maryla Rodowicz olśniewa nową figurą. Schudła już 20 kg i ma dwie rady dla innych
Maryla Rodowicz to niekwestionowana królowa polskiej estrady. Gwiazda w tym roku obchodzić będzie 78 urodziny i wciąż zachwyca formą i sylwetką. W ostatnim czasie schudła aż 20 kilogramów i podzieliła się z fanami swoim przepisem na sukces.
Oglądając najnowsze zdjęcia Maryli Rodowicz, nie sposób nie zauważyć zgrabnej sylwetki piosenkarki. Mimo upływu lat gwiazda wciąż jest aktywna na scenie i zachwyca fanów nie tylko swoim głosem, ale również szalonymi stylizacjami scenicznymi. W trosce o swoją formę i zdrowie Maryla Rodowicz postanowiła wprowadzić zmiany w swoim życiu. W wywiadach zdradziła, czemu zawdzięcza tak spektakularną metamorfozę.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Przepis na sylwetkę Maryli Rodowicz
Sport odgrywa ważną rolę w życiu gwiazdy. Od wielu lat jest ogromną fanką tenisa. Nie tylko śledzi rozgrywki, ale również spędza czas na korcie. Samo śledzenie meczów również nie jest bierne. Gwiazda wyznała, że w czasie turniejów tenisowych ustawia rowerek treningowy przed telewizorem i pokonuje na nim kilometry, śledząc zmagania zawodników. Dzięki temu nawet oglądanie TV okazuje się być produktywne i korzystne dla zdrowia i organizmu.
Maryla Rodowicz schudła 20 kilogramów
Odpowiednia forma to nie wszystko - za zgrabną sylwetkę odpowiada również właściwa dieta. Kilka miesięcy temu Maryla Rodowicz obiecała, że uzyska sylwetkę na miarę słynnych sióstr Kardashian. Niektórzy komentowali, że zrzucone kilogramy to zasługa popularnych leków przeciwcukrzycowych, które wykorzystuje się również (często niesłusznie) przy walce z dodatkowymi kilogramami. Gwiazda nie skomentowała tych doniesień. Podała za to swoją receptę na zdrowie.
- Przede wszystkim dieta, u mnie pudełkowa. No i wiadomo, seks - przyznała szczerze gwiazda w rozmowie z portalem Shownews.pl.
Ta prosta recepta pozwala nie tylko na utrzymanie wagi, ale przede wszystkim zdrowia. Dieta pudełkowa nie jest jedynym sposobem żywienia. Maryla Rodowicz sięga również po inne dania, gdy poczuje znużenie pudełkami. Jest również wielką fanką masła.
- Jest podstawą! Zresztą tłuszcz jest nośnikiem smaku i masło jest absolutnie obowiązkowe – powiedziała z uśmiechem w rozmowie z "Faktem".
Gwiazda w jednym z odcinków "Dzień Dobry TVN" wyznała, że od lat jest niewolnicą własnego wyglądu i odchudza się przez całe życie. Mimo to nie odmawia sobie drobnych przyjemności i nie rezygnuje z ulubionych potraw. Wyznaje prostą zasadę: jeść tylko to, co naprawdę smakuje.
