Na andrzejki na pewno zrobię tę sałatkę. Jarzynowa i wszystkie inne mogą się przy niej schować

Na domówkach, takich jak andrzejki, najlepiej sprawdzają się przekąski, które nie potrzebują dodatków – nie ma czasu na nakładanie złożonych kompozycji na talerze. Jarzynowa odpada, bo nie zamierzam zastawiać stołu chlebem, wędliną i pasztetami. W innej sałatce jest wszystko, czego potrzeba, aby zaspokoić apetyt gości podczas imprezy.

Sałatka z ryżem i mnóstwem kolorowych składnikówSałatka z ryżem i mnóstwem kolorowych składników
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Sałatka ryżowa z kolorowymi, chrupiącymi warzywami i szynką konserwową to wbrew pozorom prosta kompozycja, która nie wymaga aż takiego nakładu pracy jak sałatka jarzynowa. Ponadto jest w niej wszystko, czego potrzeba na dobrze zbilansowany posiłek, więc sałatką będą zachwyceni wszyscy goście, którym zależy na zrównoważonej diecie. A jeśli cokolwiek zostanie z imprezy, możesz zapakować na lunch do pracy.

Domowy gyros z kurczaka. Aby smakował wyśmienicie, nie zapomnij dodać do niego konkretnej przyprawy

Przepis na sałatkę z ryżem i szynką

Do sałatki wybierz ryż, który łatwiej jest ugotować na sypko, na przykład jaśminowy lub paraboliczny. Warto trzymać się kilku praktycznych wskazówek, aby mieć pewność, że ziarenka nie zamienią się w mało apetyczną papkę.

Składniki:

  • 200 g ryżu,
  • 5 jajek,
  • 200 g szynki konserwowej,
  • 1 papryka czerwona,
  • 1 zielony ogórek,
  • 170 kukurydzy z puszki (po odsączeniu),
  • 1 por,
  • 2 łyżki majonezu,
  • 2 łyżki jogurtu greckiego,
  • sól i pieprz według uznania.

Sposób przygotowania:

  1. Ugotuj ryż na sypko zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przełóż do miski i pozostaw do całkowitego wystudzenia.
  2. Ugotuj jajka na twardo. Zalej zimną wodą, aby łatwiej było zdjąć skorupki. Obierz, a potem pokrój w kostkę. Przełóż do dużej miski.
  3. Dodaj inne składniki pokrojone w kostkę: szynkę konserwową, czerwoną paprykę, ogórek.
  4. Wrzuć również odsączoną kukurydzę z puszki, pora pokrojonego w cienkie krążki i przestudzony ryż.
  5. Wymieszaj z majonezem i jogurtem greckim.
  6. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Wybrane dla Ciebie
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟