Źródło wideo: © Pysznosci.pl
Sebastian LuberaWojciech TwardowskiMarzena Pęcak

Na niedzielny obiad podaj schab z bobem. Mięso jest delikatne i nie potrzeba nawet noża

Szukasz pomysłu na obiad, który wprowadziłby do kuchni powiew świeżości? Przychodzimy z gotowym rozwiązaniem. Kombinacja duszonego schabu, kremowego sosu, bobu i koperku nie ma sobie równych. Zresztą sam się o tym przekonaj, oglądając wideo z instrukcją krok po kroku. Lista składników czeka poniżej.

Składniki:

  • 800 g schabu,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1/2 szklanki mąki pszennej,
  • 2 łyżki masła,
  • 1 cebula,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • 500 ml domowego bulionu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1 łyżeczka curry,
  • 150 g serka śmietankowego,
  • 400 g ugotowanego i obranego bobu,
  • 2 łyżki posiekanego koperku.

O czym warto pamiętać:

  • Oczyszczony i osuszony schab pokrój na grubsze plastry, a następnie każdy z nich przekrój na pół. Dopraw mięso solą i pieprzem z obu stron, po czym dokładnie obtocz je w mące.
  • Na patelni rozgrzej masło i obsmaż kawałki schabu na złocisty kolor z obu stron. Dzięki panierce z mąki mięso zachowa soczystość podczas duszenia. Zdejmij schab z patelni.
  • Na tej samej patelni zeszklij drobno posiekaną cebulę, a następnie dodaj przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek oraz słodką paprykę i curry. Całość krótko podsmaż, cały czas mieszając.
  • Ponownie włóż mięso na patelnię i wlej bulion. W razie potrzeby dopraw całość solą. Przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez około 40 minut.
  • W międzyczasie ugotuj bób, obierz go ze skórek i odstaw. Koperek drobno posiekaj.
  • Po upływie czasu duszenia zahartuj serek śmietankowy. Przełóż go do miseczki, dodaj kilka łyżek gorącego sosu z patelni i dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
  • Dodaj zahartowany serek do sosu i dokładnie wymieszaj. Podgrzewaj przez kilka minut, aż sos stanie się gładki i kremowy. Na koniec dodaj bób oraz posiekany koperek.
  • Delikatnie wymieszaj i podgrzewaj jeszcze przez chwilę. Podawaj schab w kremowym sosie z ulubionymi dodatkami, np. ziemniakami, kaszą lub świeżym pieczywem.
Więcej wideo
Zamiast skomplikowanych ciast, podaj warstwowe desery na zimno. Mus czekoladowy to cukiernicze złotoZamiast skomplikowanych ciast, podaj warstwowe desery na zimno. Mus czekoladowy to cukiernicze złoto
Zamiast deski z przekąskami postaw na stole focaccię z dodatkami. Wszyscy będą się nią zajadaćZamiast deski z przekąskami postaw na stole focaccię z dodatkami. Wszyscy będą się nią zajadać
Wrzuć wszystko na jedną blachę i wstaw do piekarnika. Poznaj nasz przepis dnia na sezonowy obiad dla całej rodzinyWrzuć wszystko na jedną blachę i wstaw do piekarnika. Poznaj nasz przepis dnia na sezonowy obiad dla całej rodziny
Zamiast klasycznego deseru upiecz ciasteczka. Z naszym przepisem dnia poznasz smak tiramisu zupełnie na nowoZamiast klasycznego deseru upiecz ciasteczka. Z naszym przepisem dnia poznasz smak tiramisu zupełnie na nowo
Karol Okrasa bez ogródek o polskich serach. "Francuzi muszą się troszkę nas obawiać"Karol Okrasa bez ogródek o polskich serach. "Francuzi muszą się troszkę nas obawiać"
Poznaj nasz przepis dnia na chrupiące sznycle z indyka we włoskim klimacie. Schabowe nie mają z nimi szansPoznaj nasz przepis dnia na chrupiące sznycle z indyka we włoskim klimacie. Schabowe nie mają z nimi szans
Zrób pomorski hit z ziemniaków, a rodzina od razu poprosi o dokładkę. Nasz przepis dnia zostanie z tobą na dłużejZrób pomorski hit z ziemniaków, a rodzina od razu poprosi o dokładkę. Nasz przepis dnia zostanie z tobą na dłużej
Wybrane dla Ciebie