Źródło wideo: © Pysznosci.pl
Sebastian LuberaWojciech TwardowskiMarzena Pęcak

Na niedzielny obiad podaj schab z bobem. Mięso jest delikatne i nie potrzeba nawet noża

Szukasz pomysłu na obiad, który wprowadziłby do kuchni powiew świeżości? Przychodzimy z gotowym rozwiązaniem. Kombinacja duszonego schabu, kremowego sosu, bobu i koperku nie ma sobie równych. Zresztą sam się o tym przekonaj, oglądając wideo z instrukcją krok po kroku. Lista składników czeka poniżej.

Składniki:

  • 800 g schabu,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1/2 szklanki mąki pszennej,
  • 2 łyżki masła,
  • 1 cebula,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • 500 ml domowego bulionu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1 łyżeczka curry,
  • 150 g serka śmietankowego,
  • 400 g ugotowanego i obranego bobu,
  • 2 łyżki posiekanego koperku.

O czym warto pamiętać:

  • Oczyszczony i osuszony schab pokrój na grubsze plastry, a następnie każdy z nich przekrój na pół. Dopraw mięso solą i pieprzem z obu stron, po czym dokładnie obtocz je w mące.
  • Na patelni rozgrzej masło i obsmaż kawałki schabu na złocisty kolor z obu stron. Dzięki panierce z mąki mięso zachowa soczystość podczas duszenia. Zdejmij schab z patelni.
  • Na tej samej patelni zeszklij drobno posiekaną cebulę, a następnie dodaj przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek oraz słodką paprykę i curry. Całość krótko podsmaż, cały czas mieszając.
  • Ponownie włóż mięso na patelnię i wlej bulion. W razie potrzeby dopraw całość solą. Przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez około 40 minut.
  • W międzyczasie ugotuj bób, obierz go ze skórek i odstaw. Koperek drobno posiekaj.
  • Po upływie czasu duszenia zahartuj serek śmietankowy. Przełóż go do miseczki, dodaj kilka łyżek gorącego sosu z patelni i dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
  • Dodaj zahartowany serek do sosu i dokładnie wymieszaj. Podgrzewaj przez kilka minut, aż sos stanie się gładki i kremowy. Na koniec dodaj bób oraz posiekany koperek.
  • Delikatnie wymieszaj i podgrzewaj jeszcze przez chwilę. Podawaj schab w kremowym sosie z ulubionymi dodatkami, np. ziemniakami, kaszą lub świeżym pieczywem.
Więcej wideo
Te bułeczki z owocami robią furorę w każde wakacje. Poznaj nasz przepis dnia na letni klasykTe bułeczki z owocami robią furorę w każde wakacje. Poznaj nasz przepis dnia na letni klasyk
Obiad bez stania przy garach i zmywania. Wypróbuj nasz przepis dnia na szaszłykiObiad bez stania przy garach i zmywania. Wypróbuj nasz przepis dnia na szaszłyki
Gdy raz spróbujesz, zapomnisz o innych kluskach. Poznaj nasz przepis dnia na łódzkie cepelinyGdy raz spróbujesz, zapomnisz o innych kluskach. Poznaj nasz przepis dnia na łódzkie cepeliny
Wszyscy pytają mnie, jak robię te kotlety. Poznaj przepis dnia na nadziewane mieloneWszyscy pytają mnie, jak robię te kotlety. Poznaj przepis dnia na nadziewane mielone
Włożyli opaski na oczy i spróbowali. Tak wypadła kaszanka od Skolima przy hitach z Biedronki i LidlaWłożyli opaski na oczy i spróbowali. Tak wypadła kaszanka od Skolima przy hitach z Biedronki i Lidla
Słodka rozkosz bez włączania piekarnika. Nasz przepis dnia na kultowy Lodowiec z owocamiSłodka rozkosz bez włączania piekarnika. Nasz przepis dnia na kultowy Lodowiec z owocami
Kurczaka upiecz w ten sposób. Skórka będzie chrupiąca, a mięso miękkie i soczysteKurczaka upiecz w ten sposób. Skórka będzie chrupiąca, a mięso miękkie i soczyste
Wybrane dla Ciebie