Nie zalewam sałatki ziemniaczanej majonezem jak Niemcy. Na grilla robię lżejszą wersję

Sezon na grilla zaczął się na dobre. Gdzieś pomiędzy grillowaną karkówką a szaszłykami dobrze, aby znalazło się miejsce na sałatkę, ale nie taką zalaną tłustym majonezem, tylko znacznie lżejszą, z wykorzystaniem mięciutkich, sezonowych ziemniaków.

Sałatka z młodych ziemniakówSałatka z młodych ziemniaków
Źródło zdjęć: © Pyszności
Natalia Strumińska

Połączenie młodych ziemniaków z soczystymi lekko kwaskowatymi pomidorami (najlepiej malinowymi albo koktajlowymi w pełni sezonu), ostrą, cienko pokrojoną cebulą i świeżymi ziołami tworzy sałatkę, której nie może zabraknąć podczas grilla. Dzięki temu, że rezygnujemy z sosu na bazie majonezu, a zamiast tego decydujemy się na dressing na bazie soku z cytryny, oliwy z oliwek i musztardy, sos nie dominuje nad składnikami, a podkreśla ich smak. Sałatka jest lekka i świeża, a jednocześnie na tyle uniwersalna, że pasuje zarówno do mięs z rusztu, jak i grillowanych warzyw czy ryb.

Kurczakowo-szparagowe zawijańce. Zwykłe szaszłyki nie mają z nimi szans

Dodatki do sałatki z młodych ziemniaków

Sałatka sama w sobie jest kompletna i idealnie sprawdza się na grillu, ale jeśli masz więcej czasu i ochoty, możesz dorzucić do niej kilka dodatkowych składników:

  • Zielenina – rukola, szpinak lub roszponka sprawią, że całość będzie jeszcze świeższa i lżejsza,
  • Pokruszona feta – to jeden z tych ekspresowych dodatków; nada sałatce przyjemną słoność i delikatny, grecki akcent,
  • Podsmażona, pokrojona w kostkę pierś z kurczakasoczysty filet zwiększy zawartość białka i sprawi, że całość będzie bardziej sycąca,
  • Podsmażony boczek – doda chrupkości i wyrazistego, słonego smaku,
  • Ogórki konserwowe lub kapary – ich wyrazisty charakter przełamie łagodność pozostałych składników, dzięki czemu sałatka zyska bardziej zróżnicowany smak.

Przepis na lekką sałatkę z młodych ziemniaków

Składniki

  • 800 g młodych ziemniaków,
  • 200 g pomidorów,
  • 1 mała czerwona cebula,
  • pół pęczku świeżego koperku,
  • pół pęczku szczypiorku,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • 10 ml soku z cytryny,
  • 10 g musztardy Dijon,
  • szczypta soli,
  • szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu.

Sposób przygotowania

  1. Umyj dokładnie młode ziemniaki i ugotuj je w osolonej wodzie do miękkości.
  2. Odcedź ziemniaki i pozostaw do lekkiego przestudzenia, a następnie przekrój większe sztuki na połówki.
  3. Pomidory opłucz i pokrój na ćwiartki.
  4. Obierz cebulę i pokrój ją w bardzo cienkie piórka.
  5. Opłucz i następnie bardzo drobno posiekaj koperek oraz szczypiorek.
  6. Przygotuj prosty dressing. W miseczce wymieszaj oliwę, sok z cytryny, musztardę, sól i pieprz.
  7. Połącz ziemniaki z cebulą, pomidorkami i ziołami, a następnie polej sałatkę przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj.
  8. Odstaw na 15 minut, aby smaki się przegryzły. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!