Batatowe kulki z łososiem - idealny obiad dla dzieci

Jeśli szukasz pomysłu na pyszny obiad dla dzieci, koniecznie musisz zapoznać się z naszymi batatowymi kulkami z łososiem.

Obrazek

Składniki:

  1. 2 szt. batat podgotowany
  2. 1 szt. cukinia
  3. 300 g łosoś
  4. 1 szt. marchewka
  5. 1 szczypta pieprz
  6. 1 szczypta sól
  7. 400 g ryż jako dodatek do obiadu
  8. oliwa do polania

Sposób przygotowania:

1. W blenderze połącz ze sobą podgotowane bataty, łososia, sól oraz pieprz.

Obrazek

2. Połącz zawartość blendera z marchewką i cukinią. Oba warzywa zetrzyj wcześniej na tarce.

Obrazek

3. Z mieszanki uformuj małe kulki i ułóż je na blaszce. Następnie polej oliwą z oliwek i wstaw do piekarnika na 20 minut (temp. 190 stopni Celsjusza).

Obrazek

4. Gotowe kotleciki możesz podać z miksem sałat i pomidorkami koktajlowymi. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Wlej pół łyżki do ciasta. Naleśniki będą puszyste i delikatne, ale nie porwą się podczas zwijania
Wlej pół łyżki do ciasta. Naleśniki będą puszyste i delikatne, ale nie porwą się podczas zwijania
Mięciutkie kluseczki robię z cukinii. Są o niebo lepsze niż zwykłe kopytka
Mięciutkie kluseczki robię z cukinii. Są o niebo lepsze niż zwykłe kopytka
Natrzyj nim schabowe, a wyjdą kruche i mięciutkie. Patent lepszy niż moczenie ich w mleku z cebulą
Natrzyj nim schabowe, a wyjdą kruche i mięciutkie. Patent lepszy niż moczenie ich w mleku z cebulą
Najbardziej elegancka zupa jarzynowa, jaką znam. Ten przepis ma już 166 lat
Najbardziej elegancka zupa jarzynowa, jaką znam. Ten przepis ma już 166 lat
Z mięsa mielonego robię chłopską patelnię. To proste danie, które syci na długo
Z mięsa mielonego robię chłopską patelnię. To proste danie, które syci na długo
W Turcji przysmak jakich mało. Polacy wcale go nie znają, a smakuje obłędnie
W Turcji przysmak jakich mało. Polacy wcale go nie znają, a smakuje obłędnie
Układam w naczyniu i zalewam kremowym sosem. Taka zapiekanka to chwila pracy, a każdy najedzony i zadowolony
Układam w naczyniu i zalewam kremowym sosem. Taka zapiekanka to chwila pracy, a każdy najedzony i zadowolony
W PRL-u nie było tygodnia bez tego dania. Zrobisz w mig i za 20 złotych naje się cała rodzina
W PRL-u nie było tygodnia bez tego dania. Zrobisz w mig i za 20 złotych naje się cała rodzina
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥