Nie wyrzucaj obierek pieczarek, mają ogromną wartość w kuchni. Zrobisz z nich pyszne cuda

Obierki po pieczarkach niepotrzebnie lądują w śmietniku. Zobacz, jak je wykorzystać w swojej kuchni i zamienić w coś pysznego i praktycznego.

Obierki po pieczarkach- Pyszności/ źródło: CanvaObierki po pieczarkach- Pyszności/ źródło: Canva
Ewa

Nikogo już nie dziwią chipsy z obierków po ziemniakach czy pesto z resztek natki marchewki. Trend "zero waste" coraz mocniej gości w naszych kuchniach. Możliwość wykorzystania tego, co pozornie wylądowałoby w koszu, jest w szczególności cenne, gdy codziennie obserwujemy coraz wyższe ceny na sklepowych półkach. Dziś mamy dla Ciebie zaskakujący pomysł na to, jak można wykorzystać delikatną skórkę, która zostaje po obieraniu pieczarek. Już nigdy nie wyrzucisz tych resztek do kosza.

Obrazek
Pieczarki - Pyszności; Foto: Canva.com

Obierki po pieczarkach- jak wykorzystać?

Chociaż pieczarki z powodzeniem można przygotowywać również ze skórką, to wiele osób usuwa ją z kapelusza grzybków. Jej usunięcie jest bardzo proste- wystarczy delikatnie naciąć nożykiem, chwycić i oderwać. Kilka sprawnych ruchów i na kuchennej desce powstaje całkiem okazały kopczyk obierek. Nie wyrzucaj ich jednak do kosza.

Obierki po pieczarkach- Pyszności źródło Canva(1)
Obierki po pieczarkach- Pyszności źródło Canva(1)

Obierki możesz nieco posiekać i podsmażyć na patelni z rozgrzanym olejem i cebulką. W ten sposób stworzysz prosty i pyszny farsz do zapiekanek. Resztki pieczarek sprawdzą się świetnie również jako dodatek do risotto. Po zmieleniu ich na drobną masę lub dokładnym posiekaniu możesz dorzucić je do mielonego mięsa, z którego chcesz zrobić kotlety. Jednak najbardziej zaskakującym faktem jest to, że możesz na nich ugotować... zupę. Podsmaż pieczarkowe obierki na maśle z odrobiną oliwy. Dodaj do nich łyżeczkę cukru i poczekaj, aż się skarmelizują. Smaż na średnim ogniu, aż obierki mocno zmniejszą swoją objętość i staną się brązowe oraz chrupiące. Następnie wlej łyżkę sosu sojowego oraz szczyptę białego pieprzu. Tak przygotowaną masę dorzuć do bulionu warzywnego lub drobiowego. Dodaj swoje ulubione mrożone warzywa, np. groszek, kalafior i brokuły i gotowe.

Przepis na proste udka z pieczarkami i marchewką znajdziesz na naszym kanale YouTube

Wybrane dla Ciebie
Gołąbki jak u babci. Przepyszny farsz, a kapusta delikatna i miękka
Gołąbki jak u babci. Przepyszny farsz, a kapusta delikatna i miękka
Przepis na tradycyjne pyzy z mięsem. Nikt nie prosił, każdy potrzebował
Przepis na tradycyjne pyzy z mięsem. Nikt nie prosił, każdy potrzebował
Orzechowa Rozkosz zrobi furorę na stole. Ciasto idealne na karnawał
Orzechowa Rozkosz zrobi furorę na stole. Ciasto idealne na karnawał
Dosyp do kefiru. Ugłaszcze szalejące jelita i poprawi trawienie
Dosyp do kefiru. Ugłaszcze szalejące jelita i poprawi trawienie
Wszyscy robią z kurczakiem, a ja do sałatki dodaję mięso mielone. Trudno się od niej oderwać
Wszyscy robią z kurczakiem, a ja do sałatki dodaję mięso mielone. Trudno się od niej oderwać
Dodaję do sałaty zamiast śmietany. Wzmacnia kości i zęby
Dodaję do sałaty zamiast śmietany. Wzmacnia kości i zęby
Budżetowa zupa z mięsną wkładką. Studencki przepis wraca do łask
Budżetowa zupa z mięsną wkładką. Studencki przepis wraca do łask
Dosypuję je do ciasta zamiast mąki. Racuchy smakują jak u babci, ale są zdrowsze
Dosypuję je do ciasta zamiast mąki. Racuchy smakują jak u babci, ale są zdrowsze
Te norweskie klopsiki można jeść nawet w piątek bez wyrzutów sumienia. Przygotujesz je w 30 minut
Te norweskie klopsiki można jeść nawet w piątek bez wyrzutów sumienia. Przygotujesz je w 30 minut
Na Podlasiu gospodynie robią taki żurek. Pełen smaku i dobry dla jelit
Na Podlasiu gospodynie robią taki żurek. Pełen smaku i dobry dla jelit
Dodaj do masy na placki ziemniaczane. Wyjdą mega chrupiące i nie będą ociekać tłuszczem
Dodaj do masy na placki ziemniaczane. Wyjdą mega chrupiące i nie będą ociekać tłuszczem
Ma piękną barwę i orzechowy posmak. To świetne źródło białka i wapnia dla zdrowych kości oraz zębów
Ma piękną barwę i orzechowy posmak. To świetne źródło białka i wapnia dla zdrowych kości oraz zębów
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟