Piła czystek dwa razy dziennie. Nie smakował jej, ale efekty były niezwykłe
Czystek ma wiele pozytywnych właściwości. Niszczy wirusy, wzmacnia odporność i wspiera serce. To tylko początek wspaniałych zalet. Dziennikarka medonet postanowiła sprawdzić to na sobie i dwa razy dziennie piła herbatę z czystka. Chociaż jej nie smakowała, to cały czas próbowała. Efekty mocno ją zaskoczyły.
Czystek (Adobe)
Czystek i jego właściwości odżywcze. To zioło jest niesamowite
Herbatę możemy kupić w niemalże każdym sklepie (o wiele lepszy jest jednak susz, który się zbiera i przygotowuje). To wiecznie zielony krzew, którego kwiaty mają różne kolory - od białego do fioletowego. Mało kto spodziewałby się, że ta roślina ma tak wiele właściwości.
Czystek działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Rozkurcza też mięśnie. Substancje aktywne mają pozytywny wpływ na naszą odporność i są bardzo dobrymi antyoksydantami. Oznacza to, że zioło ma właściwości odmładzające i świetnie działa na skórę. Pić go powinny osoby zmagające się z cerą naczynkową, trądzikową i dojrzałą. Czystek chroni także przed podrażnieniami.
Herbata z czystka. Jak ją przygotować?
Dziennikarka zakupiła zapas torebek ze sprawdzonego źródła. Postanowiła wypijać dwie herbatki dziennie, co odpowiadało 4 g zioła, czyli maksymalnej dobowej dawce. Wypicie zbyt dużej lub zbyt małej ilości czystka może mieć negatywne efekty. Możemy nie zauważyć zbawiennych efektów i taka kuracja będzie całkowicie pozbawiona sensu.
Jak przygotować czystek do picia? Proces nie jest w ogóle skomplikowany. Wystarczy zalać torebkę wrzątkiem, przykryć talerzykiem i odstawić na 10 minut. Od razu po tym wypijamy herbatkę. Możemy ją też schłodzić i dodać na przykład sok z cytryny. Wtedy dodatkowo nas orzeźwi i będzie miała cudowny smak.
Wydaje się, że herbata jest gorzka. Dziennikarka twierdzi jednak, że smakuje neutralnie i nieco delikatnie. Najbardziej smakowało jej, gdy dodała cytrynę lub pomarańczę.
Czystek odmienił jej życie. Początki były bardzo trudne
Pierwszy raz z ziołem nie był zbyt przyjemny. Dziennikarkę przeraził fakt, że na dnie znalazło się mnóstwo osadu. Bała się, że zniszczy to jej zęby. Na szczęście okazało się, że jej obawy były nieuzasadnione. Okazało się bowiem, że czystek ogranicza adhezję bakterii w jamie ustnej. Polifenole rozkładają także hamują rozwój bakterii, które odpowiedzialne są rozwój próchnicy zębów. Dziennikarka postanowiła też płukać nim usta.
Pierwsze herbatki negatywnie wpłynęły na jej skórę. Pojawiły się na niej różne niedoskonałości. Zupełnie jej się to nie podobało i miała moment kryzysowy. Później okazało się, że te zmiany bardzo szybko znikały. Czystek oczyścił skórę, by mógł potem działać. To sprawiło, że postanowiła pić go codziennie, by odkryć kolejne efekty.
