Siostra Anastazja nie robi zwykłej sałatki. Stawia na niezwykłe połączenie smaków

Lubimy przygotowywać sałatki i to na naprawdę przeróżne okazje. Są mięsne lub bezmięsne, z dodatkiem makaronu lub ryży. Ale najlepsze są te najprostsze. Świetnym przykładem będzie tu sałatka siostry Anastazji, do której należy użyć jabłko i fasolę. Zachwyca smakiem i aromatem.

Sałatka siostry Anastazji - Pyszności; Foto screen z filmu https://www.youtube.com/watch?v=81duqJEZzdM i https://www.youtube.com/watch?v=E39titLji2Y

Karol Wiak

27 października 2022, 11:29

Sałatka siostry Anastazji - cenne źródło białka i niezwykły smak!

Lubisz jeść zdrowo? To dobrze się składa, bo sałatka siostry Anastazji, oprócz tego, że jest pełna warzyw i owoców, to stanowi również dobre źródło białka, które znajdziemy w czerwonej fasoli. Tak połączone smaki i aromaty zachwycą zarówno Twoich domowników, jak i gości, którzy przyjdą do Ciebie w odwiedziny. Ważne jest to, że tego typu sałatkę przygotujesz w parę chwil. Będzie smacznie, zdrowo i kolorowo - bo różnorodność składników powoduje, że mamy do czynienia z daniem miłym nie tylko dla naszego żołądka, ale i oczu.

Obrazek — Sałatka z fasolą - Pyszności; Foto screen z filmu https://www.youtube.com/watch?v=D58geHa092o

Najlepiej w niej smakuje jabłko, ale dodanie pozostałych składników spowoduje, że sałatka siostry Anastazji zyska świeżość i niepowtarzalny smak. Przekonajcie się sami!

Jak przygotować sałatkę siostry Anastazji?

To niezwykle proste w przygotowaniu danie. Wszystkie składniki są łatwo dostępne, a czas potrzebny na przygotowanie takiej sałatki to maksymalnie 15 minut.

Składniki:

3 marchewki
duże jabłko
puszka fasoli czerwonej
słoik selera konserwowego
3 łyżki majonezu
pół puszki kukurydzy
3 łyżki jogurtu naturalnego
sól i pieprz do smaku
opcjonalnie: szczypiorek.

Sposób przygotowania:

Sałatka siostry Anastazji to proste i szybkie danie. Chcąc ją przygotować, rozpoczynamy od ugotowania nieobranej, ale umytej marchewki w osolonej wodzie. Następnie studzimy ją i kroimy. Fasolę czerwoną wyjmujemy z puszki i przepłukujemy zimną wodą. Kukurydzę i seler odcedzamy, a jabłko obieramy i kroimy w kostkę. Majonez łączymy z jogurtem i przyprawami. Wszystkie składniki łączymy ze sobą w misce. Nasza pyszna sałatka jest już gotowa. Na koniec, możesz ją posypać posiekanym szczypiorkiem. Smacznego!

Nie ma to jak tradycyjna sałatka jarzynowa. Koniecznie zobacz na naszym kanale YouTube przepis na tę tradycyjną wersję, łącznie z pomysłami na jej podanie:

WIDEO

Karol Wiak