Małgorzata Rozenek wyeliminowała z diety tylko trzy składniki. To prawdziwy sekret jej figury

Sekret figury Małgorzaty Rozenek. Celebrytka ujawniła swój patent na doskonałą formę. Celebrytka zdradziła 3 filary, które gwarantują sukces w tej dziedzinie, oraz taką samą ilość składników, które musiała wyeliminować ze swojej diety na zawsze. Jesteś ciekawy, jakie produkty zniknęły z jej jadłospisu? Wszystkie szczegóły znajdziesz w tym artykule.

ObrazekMałgorzata Rozenek - Pyszności; foto: Canva oraz Facebook; konto: Małgorzata Rozenek-Majdan

Sekret figury Małgorzaty Rozenek

Każdy z nas ma wśród znajomych taką osobę, która wydaje się odporna na upływające lata. U osobistości medialnych ta tendencja jest wyjątkowo częsta. Są to w końcu ludzie, którzy z racji wykonywanego zawodu często przykładają do swojej prezencji dużo uwagi.

Obrazek
Małgorzata Rozenek - Pyszności; foto: Canva

Jedną z takich postaci, których "look" jest zawsze na przykładnym poziomie, jest Małgorzata Rozenek-Majdan. Znana z "Perfekcyjnej pani domu" oraz "Projektu Lady" prezenterka pokazywała swój powrót do formy po ciąży w autorskim programie "Rozenek cudnie chudnie". Dodatkowo celebrytka na swoim profilu na Instagramie ujawniła towarzyszące jej 3 filary zdrowia. Są to: żywienie, trening i sen.

Wygląda na to, że do pierwszego ze wspomnianych filarów Małgorzata Rozenek podeszła nad wyraz poważnie. Świadczą o tym popularne produkty, które żona Radosława Majdana wyeliminowała ze swojej diety. 

Obrazek
Małgorzata Rozenek - Pyszności; foto: Canva

Z czego zrezygnowała Małgorzata Rozenek?

Prezenterka ujawniła swój sekret perfekcyjnej figury w rozmowie z Jastrząb Post To właśnie w wywiadzie dla tego portalu Małgorzata Rozenek zdradziła, że utrzymanie dobrej sylwetki wiąże się u niej ze zrezygnowaniem ze spożywania trzech składników: mięsa, cukru i alkoholu. 

Jeżeli wyeliminujesz ze swojej diety te 3 rzeczy, to naprawdę możesz jeść wszystko.

- podkreśliła Jastrząb Postowi prezenterka. Ponadto Rozenek przedłożyła, jak wygląda jej przykładowe śniadanie. 

(...) najczęściej na śniadanie jem dwie kromki bezglutenowego, ziarnistego chleba, do tego pomidor i ogórek kiszony. To jest takie śniadanie, które daje mi dużo energii, też jest bardzo sycące i po prostu dobre.

Poza stosowaniem się do bezmięsnej, bezcukrowej i bezalkoholowej diety, Małgorzata Rozenek regularnie ćwiczy, czego świadkami byliśmy podczas oglądania "Rozenek cudnie chudnie". Również Instagram celebrytki zapełniony jest krótkimi nagraniami z jej treningów. W tym miejscu warto zaznaczyć, że Małgorzata Rozenek ma 44 lata i jest matką trzech synów. Można śmiało przyznać, że jej figura zupełnie na to nie wskazuje!

Skoro o zdrowym trybie życie mowa, zobacz ten filmik z naszego kanału na YouTube. Zaprezentowaliśmy w nim najpyszniejsze fit desery, które na pewno ci posmakują.

Wybrane dla Ciebie
Domowy baleron na Wielkanoc. Zrób z tego banalnego przepisu, a już nigdy nie kupisz w sklepie
Domowy baleron na Wielkanoc. Zrób z tego banalnego przepisu, a już nigdy nie kupisz w sklepie
Brunch - nowy rytuał weekendu w mieście. Skąd jego popularność?
Brunch - nowy rytuał weekendu w mieście. Skąd jego popularność?
Białą kiełbasę serwuję na wielkanocny obiad. Rodzina co roku zachwala sosik
Białą kiełbasę serwuję na wielkanocny obiad. Rodzina co roku zachwala sosik
Ciasto jak popularny batonik. Wygląda efektownie, a przepis jest prosty
Ciasto jak popularny batonik. Wygląda efektownie, a przepis jest prosty
Większość po nim depcze, a ja zbieram i siekam do kanapek. Smaczniejszy od szczypiorku.
Większość po nim depcze, a ja zbieram i siekam do kanapek. Smaczniejszy od szczypiorku.
Sycąca zupa jak z chińskiej budki. Nie musisz do niej robić drugiego dania
Sycąca zupa jak z chińskiej budki. Nie musisz do niej robić drugiego dania
Po śniadaniu wielkanocnym wjeżdżają na przekąskę. Do obiadu nie zostaje ani jedna
Po śniadaniu wielkanocnym wjeżdżają na przekąskę. Do obiadu nie zostaje ani jedna
Najtańsze mięso z mięsnej lady. Tak zrobione zrobi furorę na wielkanocnym stole
Najtańsze mięso z mięsnej lady. Tak zrobione zrobi furorę na wielkanocnym stole
Biorę 2 jajka i 2 banany. W 10 minut mam górę mięciutkich śniadaniowych placuszków
Biorę 2 jajka i 2 banany. W 10 minut mam górę mięciutkich śniadaniowych placuszków
Postna zupa sprzed 100 lat. Prababcia gotowała w Wielki Piątek
Postna zupa sprzed 100 lat. Prababcia gotowała w Wielki Piątek
Szatkuję i podaję na ciepło zamiast młodej kapusty. Bajeczny dodatek do obiadu
Szatkuję i podaję na ciepło zamiast młodej kapusty. Bajeczny dodatek do obiadu
Ta sałatka to mój wielkanocny hit. Muszę robić 4 miski, żeby starczyło
Ta sałatka to mój wielkanocny hit. Muszę robić 4 miski, żeby starczyło
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟