Małgorzata Rozenek wyeliminowała z diety tylko trzy składniki. To prawdziwy sekret jej figury

Sekret figury Małgorzaty Rozenek. Celebrytka ujawniła swój patent na doskonałą formę. Celebrytka zdradziła 3 filary, które gwarantują sukces w tej dziedzinie, oraz taką samą ilość składników, które musiała wyeliminować ze swojej diety na zawsze. Jesteś ciekawy, jakie produkty zniknęły z jej jadłospisu? Wszystkie szczegóły znajdziesz w tym artykule.

ObrazekMałgorzata Rozenek - Pyszności; foto: Canva oraz Facebook; konto: Małgorzata Rozenek-Majdan

Sekret figury Małgorzaty Rozenek

Każdy z nas ma wśród znajomych taką osobę, która wydaje się odporna na upływające lata. U osobistości medialnych ta tendencja jest wyjątkowo częsta. Są to w końcu ludzie, którzy z racji wykonywanego zawodu często przykładają do swojej prezencji dużo uwagi.

Obrazek
Małgorzata Rozenek - Pyszności; foto: Canva

Jedną z takich postaci, których "look" jest zawsze na przykładnym poziomie, jest Małgorzata Rozenek-Majdan. Znana z "Perfekcyjnej pani domu" oraz "Projektu Lady" prezenterka pokazywała swój powrót do formy po ciąży w autorskim programie "Rozenek cudnie chudnie". Dodatkowo celebrytka na swoim profilu na Instagramie ujawniła towarzyszące jej 3 filary zdrowia. Są to: żywienie, trening i sen.

Wygląda na to, że do pierwszego ze wspomnianych filarów Małgorzata Rozenek podeszła nad wyraz poważnie. Świadczą o tym popularne produkty, które żona Radosława Majdana wyeliminowała ze swojej diety. 

Obrazek
Małgorzata Rozenek - Pyszności; foto: Canva

Z czego zrezygnowała Małgorzata Rozenek?

Prezenterka ujawniła swój sekret perfekcyjnej figury w rozmowie z Jastrząb Post To właśnie w wywiadzie dla tego portalu Małgorzata Rozenek zdradziła, że utrzymanie dobrej sylwetki wiąże się u niej ze zrezygnowaniem ze spożywania trzech składników: mięsa, cukru i alkoholu. 

Jeżeli wyeliminujesz ze swojej diety te 3 rzeczy, to naprawdę możesz jeść wszystko.

- podkreśliła Jastrząb Postowi prezenterka. Ponadto Rozenek przedłożyła, jak wygląda jej przykładowe śniadanie. 

(...) najczęściej na śniadanie jem dwie kromki bezglutenowego, ziarnistego chleba, do tego pomidor i ogórek kiszony. To jest takie śniadanie, które daje mi dużo energii, też jest bardzo sycące i po prostu dobre.

Poza stosowaniem się do bezmięsnej, bezcukrowej i bezalkoholowej diety, Małgorzata Rozenek regularnie ćwiczy, czego świadkami byliśmy podczas oglądania "Rozenek cudnie chudnie". Również Instagram celebrytki zapełniony jest krótkimi nagraniami z jej treningów. W tym miejscu warto zaznaczyć, że Małgorzata Rozenek ma 44 lata i jest matką trzech synów. Można śmiało przyznać, że jej figura zupełnie na to nie wskazuje!

Skoro o zdrowym trybie życie mowa, zobacz ten filmik z naszego kanału na YouTube. Zaprezentowaliśmy w nim najpyszniejsze fit desery, które na pewno ci posmakują.

Wybrane dla Ciebie
Najlepszy sposób na śniadaniowe jajka zimą. Robisz w mig, a pachną, smakują i rozgrzewają
Najlepszy sposób na śniadaniowe jajka zimą. Robisz w mig, a pachną, smakują i rozgrzewają
Królowało na polskich stołach, a teraz mało kto po nie sięga. To mięso jest zdrowsze od kurczaka
Królowało na polskich stołach, a teraz mało kto po nie sięga. To mięso jest zdrowsze od kurczaka
Taka kawa to porządna dawka energii na kilka godzin. Nie ma smaczniejszej i bardziej aromatycznej
Taka kawa to porządna dawka energii na kilka godzin. Nie ma smaczniejszej i bardziej aromatycznej
Mickiewicz się zachwycał jego "cudną wonią". Taki bigos gotowano w "Panu Tadeuszu"
Mickiewicz się zachwycał jego "cudną wonią". Taki bigos gotowano w "Panu Tadeuszu"
Tę zupę gotuję niemal co tydzień. Teść nie może się nachwalić
Tę zupę gotuję niemal co tydzień. Teść nie może się nachwalić
Wlej do bigosu. Nawet babciny przepis wypadnie przy tym blado
Wlej do bigosu. Nawet babciny przepis wypadnie przy tym blado
Serowe placuszki bez miksera. Już po 4 minutach rumienią się na patelni
Serowe placuszki bez miksera. Już po 4 minutach rumienią się na patelni
Polacy myślą, że wystarczy roztopić ser. Szwajcarzy dopracowali przepis do perfekcji
Polacy myślą, że wystarczy roztopić ser. Szwajcarzy dopracowali przepis do perfekcji
Ile kalorii ma pączek? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze
Ile kalorii ma pączek? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze
Leśną Pokusę piekę raz w miesiącu. Nawet na diecie nie można odmówić sobie kawałeczka
Leśną Pokusę piekę raz w miesiącu. Nawet na diecie nie można odmówić sobie kawałeczka
Sąsiadka robi klopsiki w zalewie octowej. Spróbowałem i od razu wziąłem od niej przepis
Sąsiadka robi klopsiki w zalewie octowej. Spróbowałem i od razu wziąłem od niej przepis
Nie żałuję do szarlotki. Pomaga obniżyć cukier i działa przeciwzapalnie
Nie żałuję do szarlotki. Pomaga obniżyć cukier i działa przeciwzapalnie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥