Sok z czarnej porzeczki - przepis na letni specjał. W sam raz na zimę
Sezon na czarne porzeczki to czas, w którym przygotowuje się rozmaite przetwory. Najczęściej robi się dżemy lub konfitury z tych owoców. Ale miej świadomość, że świetnie sprawdzi się również sok z czarnej porzeczki. Będzie świetną propozycją na zimę, kiedy będzie można po niego sięgnąć i dostarczyć swojemu organizmowi witamin. Jak go zrobić?
22.07.2023 07:38
Czas przetworów to nie tylko dżemy, konfitury, czy nalewki, ale przede wszystkim soki. Ich przygotowanie jest o tyle wygodne i proste, że poza sezonem letnim można po nie sięgnąć i przypomnieć sobie smak lata. W ten sposób dostarczasz swojemu organizmowi wiele cennych witamin i składników odżywczych. Warto sięgnąć po sezonowe owoce, zwłaszcza czarną porzeczkę. Sezon na czarne porzeczki pozwoli ci przygotować pyszny sok z czarnej porzeczki. Poznaj recepturę na ten letni specjał na zimowe dni.
Sok z czarnej porzeczki
Sok z czarnej porzeczki jest bogaty w witaminy i naturalne składniki odżywcze. Czarna porzeczka jest jednym z najzdrowszych owoców dostępnych na rynku. Jest źródłem witamin C, K i E, a także antyoksydantów, które pomagają w ochronie organizmu przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Sok jest również bogaty w błonnik i minerały, takie jak potas i magnez.
Zobacz także
Przepis na sok z czarnej porzeczki
Oto prosty przepis, który pozwoli ci przygotować pyszny sok z czarnej porzeczki w domu. Przygotowanie domowego soku z czarnej porzeczki jest proste i pozwala cieszyć się naturalnym smakiem i korzyściami tego zdrowego owocu przez cały rok. Dlatego warto wykorzystać sezon na czarne porzeczki i przygotować swój własny sok, który umili zimowe dni i dostarczy cennych składników odżywczych dla organizmu.
Składniki:
- 500 ml wody,
- 200 g cukru,
- 500 g czarnych porzeczek.
Sok z czarnej porzeczki — przygotowanie krok po kroku
Przygotowanie tego letniego specjału jest banalnie proste. Twoja rodzina będzie ci wdzięczna za fakt, że w zimowe i ponure dni, będą mogli przypomnieć sobie najlepszy smak lata.
- Przygotuj czarne porzeczki, usuwając szypułki i zanieczyszczenia. Możesz również je opłukać pod bieżącą wodą, jeśli to konieczne.
- W dużym garnku umieść wodę i cukier. Podgrzewaj na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści.
- Gdy syrop z cukru jest gotowy, dodaj czarne porzeczki do garnka. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 15-20 minut, aż owoce zmiękną i puścić sok.
- Po ugotowaniu porzeczek wyłącz ogień i ostudź mieszaninę.
- Przełóż zawartość garnka do dużego sitka lub płóciennego woreczka do wyciskania soku. Delikatnie wyciskaj owoce, aby uzyskać jak najwięcej soku.
- Przelej sok z czarnej porzeczki do czystych, sterylnych butelek. Możesz użyć butelek z zakrętką lub butelek z zamknięciem typu swing-top.
- Zakręć butelki i przechowuj w chłodnym miejscu. Sok można przechowywać w lodówce przez około 1-2 tygodnie.
