Tak przygotowanego kalafiora nigdy wcześniej nie jadłam. Z tymi dodatkami to prawdziwe niebo w gębie

Zapiekany kalafior z mięsem mielonym i ziemniakami to danie, które za każdym razem robi ogromne wrażenie. Zaskocz swoich bliskich tą zapiekanką i zobacz, jak szybko zniknie z talerzy.

Faszerowany kalafior- PysznościFaszerowany kalafior - Pyszności
Źródło zdjęć: © Licencjodawca
Ewa Malinowska

Kalafior kojarzony jest przede wszystkim z dodatkiem do obiadu. W tym wydaniu gra jednak pierwsze skrzypce. I robi to wręcz koncertowo, bo ta zapiekanka to jeden z moich ulubionych przepisów na obiad. Po porcję chętnie sięgają nawet ci, którzy deklarują, że do kalafiora nie pałają specjalną miłością. Nie tylko smakuje dobrze, ale również ciekawie prezentuje się na talerzu. Uwielbiam ten przepis za jego prostotę, a jednocześnie całkiem nową formę, która zaskakuje swoim smakiem.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Tak przygotowanego kalafiora nigdy wcześniej nie jadłam. Z tymi dodatkami to prawdziwe niebo w gębie

Faszerowany kalafior

Składniki:

  • kalafior,
  • jajo,
  • łyżeczka koncentratu pomidorowego,
  • ½ łyżeczki soli.

Farsz:

  • 400 g mielonego indyka,
  • jajo,
  • ⅓ szklanki bułki tartej,
  • łyżka musztardy,
  • łyżka słodkiej papryki,
  • łyżeczka suszonego czosnku,
  • 1.5 łyżeczki soli,
  • 3 łyżki posiekanej natki pietruszki,
  • ¾ łyżeczki pieprzu.

Ziemniaki:

  • 700 g ziemniaków - ugotowanych,
  • 50 g masła,
  • 100 g tartego cheddara.

Sposób przygotowania:

Krok 1: Mięso mielone z indyka przekładam do miski. Wbijam jajko, bułkę tartą, słodką paprykę, suszony czosnek oraz sól i pieprz. Dorzucam też musztardę i dokładnie mieszam.

Krok 2: Kalafior wkładam do miski, pieńkiem do góry. Wycinam grubą łodygę i wypełniam wnętrze przygotowanym farszem z mięsa mielonego.

Faszerowany kalafior- Pyszności
Faszerowany kalafior - Pyszności © Licencjodawca

Krok 3: Przykładam żaroodporny talerz lub naczynie i odwracam do góry nogami, aby wydostać kalafior. Wstawiam go do piekarnika rozgrzanego do 160 st. Celsjusza i piekę przez 40 minut.

Krok 4: Ugotowane i ostudzone ziemniaki ugniatam wraz z masłem na kremowe purée. Dodaję starty ser cheddar i przekładam masę do rękawa cukierniczego.

Krok 5: Jajko roztrzepuję wraz z koncentratem pomidorowym oraz słodką papryką.

Krok 6: Wyciskam ziemniaczaną masę wokół podpieczonego kalafiora. Jajkiem z koncentratem smaruję warzywo i ponownie wstawiam do piekarnika, tym razem na 20 minut.

Faszerowany kalafior- Pyszności
Faszerowany kalafior- Pyszności © Licencjodawca

Krok 7: Gotowy kalafior posypuję posiekaną natką pietruszki. Smacznego!

Faszerowany kalafior- Pyszności
Faszerowany kalafior- Pyszności © Licencjodawca
Wybrane dla Ciebie
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯