Wystarczy szklanka przed snem, a zaśniesz jak dziecko. Lekarka tłumaczy, dlaczego tak dobrze działa
Na TikToku popularnością cieszy się trend, który polega na spożywaniu szklanki soku wiśniowego przed snem. Doświadczający problemów z zasypianiem zachwalają tę metodę, wskazując, że rzeczywiście łatwiej jest zasnąć po niewielkiej dawce cierpkiego napoju. Trend ten pod lupę wzięła psycholożka kliniczna specjalizująca się w medycynie snu.
